На праздниках прочитала несколько книг современных психологов по теме детско-родительских отношений. Отметила, что много внимания сейчас уделяется тому, как мы разговариваем со своими детками, какие слова и фразы произносим, с какой интонацией. Всегда считала это важным. В книгах нашла этому подтверждение. Более того, по мнению психологов, именно то, что слышат наши дети от нас, особенно в детском
возрасте, сильно влияет на формирование их личности и даже на то, как сложится их жизнь.
В чем сила слов?
В книге «Слова, способные изменить сознание» нейробиолог Эндрю Ньюберг и эксперт по коммуникациям Марк Роберт Уолдман отмечают, что слова влияют на экспрессию генов человека, отвечающих за физическое и эмоциональное состояние. То есть, все, что мы слышим и воспринимаем, влияет на то, как мы себя чувствуем. И с этим не поспоришь.
Что же именно, по мнению психологов, важно слышать нашим детям от нас, своих родителей?
1) “Я очень люблю тебя!”. Детям необходимо слышать эти слова как можно чаще, как установку, независимо от условий и ситуаций.
2) «Я так счастлива(в), что ты есть в моей жизни».
3) Приветствия и пожелания: “Доброе утро! Хорошего дня! Доброй ночи! Спасибо! Пожалуйста! Уважение, любовь.
4) «Как ты считаешь?» Ценим мнение своих детей.
5) «Мне с тобой так интересно!» Утверждение формирует и повышает самоценность ребенка.
6) «Все люди имеют право на ошибки, и ты тоже». При нечаянных оплошностях эти слова работают лучше, чем критика.
7) «У тебя так здорово это получается!» Важно вслух отмечать прогресс ребенка в чем-либо. Это дает ему мотивацию и воодушевление не останавливаться и стремиться к большему.
8) "Тебя что-то беспокоит? Расскажи мне об этом и мы вместе подумаем над решением проблемы». Важно быть другом своему ребенку, тогда он не будет закрываться или бояться открыто рассказывать о своих переживаниях.
9) «Извини». “Прости”. Необходимо уметь признавать свои ошибки и извиняться.
10) "Как ты это сделал?" Восхищение родителей достижениями своих детей - бесценно для них.
11) "Как дела сегодня в школе?" Архиважно всегда интересоваться делами ребенка вне дома: в детском саду, школе и т.д.
12) «Я уверена(н), у тебя получится». Подобные фразы помогают нашим деткам бороться с сомнениями.
13) «Подумай и реши, как поступить». Важно учить детей принимать самостоятельные решения, а не следовать чужим инструкциям.
15) «Давай вместе это сделаем!» Говоря это, мы подчеркиваем, что нам очень нравится делать что-то вместе с ними.
16) «Ты - важный член нашей семьи». Напоминание детям об их значимости, важности в вашей жизни развивает в них здоровую самооценку.
17) «Процесс важнее, чем результат». Очень важно научить ребенка понимать, что путь обучения — всегда важнее результата.
18) «Испытывать негативные эмоции - это нормально». Все люди иногда их испытывают.
19) "Давай начнем сначала?" Если что-то не получается, это можно пробовать снова и снова, пока не получится.
20) "Я горжусь тобой!" Деткам крайне важно слышать эти слова от своих родителей - самых больших авторитетов в их жизни.
Внушительный, но не окончательный список, пополняем его сами, по желанию, по сердцу. Но, при этом, не забываем, что наши слова не должны расходиться с нашими действиями. То есть, наши поступки, поведение, отношение к окружающему миру и т.д. тоже должны транслировать все то, о чем мы говорим. Помним, что для детей именно мы, родители, являемся авторитетом и примером для подражания.