Как и обещала в предыдущей публикации, размещаю здесь небольшой тест по которому вы сможете определить насколько ваша мама заложила вам сценарий "маленький взрослый".
Прочитайте утверждения и отметьте те, с которыми вы согласны
В детстве вы:
• Полагали, что главная задача - решить мамины проблемы, снизить порог ее страдания, уменьшить ее боль. Неважно, чем это обернется для вас. Главное, чтобы маме было хорошо.
• Не обращали внимания на свои чувства и придавали значение только тому, чего хочет и чувствует мама.
• Защищали ее от последствий ее собственных поступков.
• Говорили неправду ради маминой защиты.
• Вставали всегда на ее сторону, когда слышали критику в мамин адрес.
• Без маминой похвалы не могли собой гордиться.
• Должны были скрывать ее поведение от своих друзей.
Справедливы ли для вас как взрослой следующие утверждения:
• Я согласна на всё, чтобы не расстроить маму и других взрослых людей.
•Я не могу подвести людей.
• Во всем я должна быть идеальной. Чувствую вину, если что-то не получается.
• Я единственный человек, на кого могу положиться. Я должна все делать сама.
• Людям нравлюсь не я, а то, что я могу для них сделать.
• Я должна держать удар и быть сильной. Просить помощь - это признак слабости.
• Я обязана решать любые проблемы.
• Всегда надо заботится сначала о других людях. Только когда все сделано, тогда можно думать о себе.
• Злюсь, обижаюсь, когда понимаю, что люди меня используют, но никогда не показываю это. Молчу.
Итоги
Если на более 50% вопросов вы ответили: "да", то в вашем детстве вас лишили права быть ребенком. Вас ценили только за то, что помогали, решали чужие проблемы и были удобным человечком. Вы подстраивались под чужое настроение и потребности. У вас не развилась индивидуальность. Вы не способны быть спонтанной.
Не забудьте поставить лайк, если тест был для вас полезным. Если есть мысли после прохождения теста, поделитесь ими.
