🔎 Коротко
Правда. Но страдают не только зубы. Почти половина женщин, переживших менопаузу, жалуются на сухость и ощущение жжения во рту. Из-за гормональных изменений также возрастают риски воспаления и убыли десен.
📜 Подробно
После наступления менопаузы яичники начинают вырабатывать меньше эстрогена. В результате в органах, состояние которых связано с этим гормоном, происходят разные изменения. К примеру, кости у женщин становятся более хрупкими, а кожа теряет свою эластичность.
В полости рта тоже многое меняется. Вот список наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются женщины в постменопаузе:
Сухость во рту (или по-научному, ксеростомия). Эстроген стимулирует работу слюнных желез. Когда его количество в организме снижается, выделение слюны замедляется — во рту может пересыхать. Это не просто неприятно. Слюна укрепляет эмаль зубов и сдерживает рост вредных микробов во рту, поэтому при ее нехватке чаще развиваются кариес, болезни десен и грибковые инфекции.
Истончение кости челюсти и убыль десны. Из-за дефицита женского гормона кости в организме становятся более слабыми и хрупкими. Это явление называют остеопорозом. Считается, что от остеопороза в первую очередь страдают позвоночник и бедренная кость. Но кость челюсти тоже не остается в стороне. Стенки лунок, в которых «сидят» зубы, истончаются — а вслед за ними понемногу проседает десна. В результате у пациенток оголяются шейки и корни зубов. Зубы становятся более чувствительными и восприимчивыми к кариесу.
Из-за ускоренной потери кости также могут возникать проблемы с ношением съемных протезов. Они перестают плотно прилегать к слизистой и начинают «елозить» во рту.
Гингивит и пародонтит. Гингивитом называют воспаление десны, а пародонтитом — воспаление связок и кости, окружающих корень зуба. В обоих случаях источником всех бед становится налет, который откладывается под десной. В нем поселяются бактерии, чьи токсины разрушают околозубные ткани (или по-другому, пародонт).
После менопаузы риски воспалений в полости рта возрастают по ряду причин. Во-первых, из-за недостатка эстрогена пародонт становится более «рыхлым» и слабым — он хуже противостоит атакам бактерий. Во-вторых, во рту снижается выработка слюны, которая помогает сдерживать рост вредных микробов.
Заподозрить гингивит можно по отеку и кровоточивости десен во время чистки зубов. Пародонтит на ранних стадиях, как правило, протекает бессимптомно. На поздних пациенты замечают, что зубы как-будто удлинились — это результат разрушения окружающей их кости.
Синдром горящего рта. Это состояние, при котором во рту — постоянно или периодически — ощущается жжение. «Горят» обычно язык, нёбо и губы. У ученых нет точных объяснений, как синдром горящего рта связан с гормональными изменениями, но установлено, что чаще всего он встречается именно у женщин постменопаузального возраста.
Читайте также:
Язык как ошпаренный, или Что такое синдром горящего рта
💬 «И что с этим делать?»
Исследования показали, что проблемы со здоровьем зубов и десен реже возникают у женщин, которые получают заместительную гормональную терапию — то есть принимают препараты эстрогена. Однако такое лечение рекомендуется не всем. Специалисты считают, что прибегать к приему женских гормонов стоит только в определенных случаях — например, когда симптомы менопаузы доставляют выраженное беспокойство или создают серьезную угрозу здоровью пациентки. Конкретные препараты и их дозировки должны подбираться акушером-гинекологом — после полноценного обследования.
Чтобы сохранить здоровую ситуацию в полости рта, стоматологи рекомендуют придерживаться следующих правил:
- Чистите зубы дважды в день: утром за 30 минут до завтрака или через 30 минут после него и вечером перед сном.
- Пользуйтесь мягкой зубной щеткой и фторсодержащей пастой. Доказано, что фториды укрепляют эмаль и заметно снижают риски развития кариеса.
- Хотя бы раз в день очищайте межзубные промежутки зубной нитью или ершиками.
- Для профилактики болезней десен обзаведитесь ирригатором.
- Ограничьте потребление сладких, кислых продуктов и алкоголя.
- Не курите.
- Занимайтесь спортом, полноценно питайтесь (и то, и другое снижает риск развития остеопороза). Узнайте у терапевта или эндокринолога, нужен ли вам дополнительный прием витамина Д и кальция.
При сухости во рту чаще полоскайте рот простой водой или рассасывайте леденцы без сахара. Избегайте соленой, сладкой и острой пищи.
Читайте также:
7 советов, как избавиться от сухости во рту
В случае, если во рту ощущается жжение, сначала рекомендуется посетить стоматолога. Если он не выявит проблем со своей стороны, то перенаправит вас к неврологу.
Наш сайт: www.dentalroott.ru
📞 +7 (800) 100-14-82
🏥 Москва, улица Руставели, дом 14, строение 9
🏥 Москва, Волгоградский проспект дом 4А