Когда люди говорят кому-то, что они эгоистичны, это может вызвать панику

Для многих людей быть названными эгоистами - одна из самых страшных вещей, которые они могли бы назвать.

Мы живем в культуре, которая восхваляет самопожертвование + «ставить всех на первое место». Для многих людей «бескорыстие» означает, что вы никогда не заботились о себе. Просто другие.

Даже если вы полны негодования, несчастны и эмоционально не связаны с людьми, которых вы любите, вы были самоотверженными, что является общественным знаком чести.

Поэтому, когда люди говорят кому-то, что они эгоистичны, это может вызвать панику. Чтобы избежать чувства вины + немедленного дискомфорта, они говорят хорошо, делайте то, что от них просят (даже если они пытались этого не делать).

Это учит другого человека тому, что с помощью слов они могут контролировать ваше поведение.

Обычно мы не осознаем этого, потому что некоторые из нас впадают в реакцию травмы оленя, когда мы успокаиваемся только для того, чтобы человек не обижался на нас.

По мере выздоровления мы можем лучше понять себя и ситуацию.

Мы можем дышать + размышлять, чувствуем ли мы, что на самом деле эгоистичны, или верим, что кто-то бессознательно пытается нас контролировать.

Затем мы можем позволить человеку иметь любое восприятие нас по своему выбору и продолжать придерживаться наших границ.