Ахимса, как и остальные четыре «правила» Ямы, первой ступени Йоги Патандхали, квалифицируется популяризаторами Йоги как некоторое ограничение. «Мяса не есть» проще говоря. Но давайте посмотрим на Ахимсу с точки зрения серьезной практики:
Ненасилие внутреннее, отказ от самоизнасилования
Ненасилие внешнее
Ненасилие на уровне физического тела
Ненасилие ментальное и эмоциональное
Ненасилие на причинно-следственном уровне.
Итак, вот некоторые очевидные проявления насилия в практике и в жизни:
Насилие над физическим телом
СПОРТ это изнасилование физического тела ради иллюзорных, но социально-значимых результатов.
Ахимса на уровне физического тела – это Хатха-йога – проникновение сознанием в физическое тело для его очищения от Самскар (омрачений) и дальнейшего просветления с помощью специальных упражнений. Вот что пишет об этом Шри Б.К.С. Айенгар в книге "Из сердца Йога-Сутр": >>>>> Процесс такой очистительной практики всегда был делом интимным. Людей, демонстрировавших упражнения на публике называли факирами, и они не пользовались ни уважением, ни авторитетом.
В самой основе вашей практики да и всей жизни ВСЕГДА лежит ваша истинная внутренняя мотивация, не важно, осознаете вы ее или нет. Если она соответствует ЗАДАЧЕ ВАШЕЙ ДУШИ В ДАННОМ ВОПЛОЩЕНИИ, способствует ее эволюции, получению необходимого опыта, к вам приходит вдохновение, ситуативная гармония («ЗЕЛЕНАЯ ВОЛНА», «ПРУХА»), если нет - грабли, грабли, грабли...
Про грабли здесь:
Законы Природы. Как жить "не наступая на грабли". Часть 1
Законы Природы. Как жить, "не наступая на грабли" Часть 2
На начальных этапах развития души (Варна Шудра, Вайшью) физкультура, фитнес (физическая активность для здоровья) и спорт (тренировки и соревнования для лучших результатов) вполне уместны и соответствуют задачам эволюции таких душ.
Поэтому занятия Хатха-йогой древние тексты, например, «Шива-Самхита» рекомендуют для представителей Варн от Кшатрия и выше, когда душой практикующего уже отработана гордыня, жажда денег и славы. Иначе она естественным образом превращается в фитнес и спорт, а ее преподавание в ремесло и бизнес. Про Варны здесь:
Варны – ступени эволюции человека
Варны и Деньги
Про Гордыню здесь:
Самскара Социальной Обусловленности (Гордыня)
Насилие над дыханием
Дыхание это мост между сознанием и подсознанием человека, оно является сверхтонким, сакральным инструментом практики. Лично я, и для своей группы, и в личной практике, применяю в основном естественное дыхание. Небольшие задержки и другие элементы контроля лишь там, где без них никак не обойтись. И я не одобряю интенсивные «пранаямы» по 30-40 мин, да еще в дыму благовоний и экстремальные задержки дыхания в асанах. Если посмотреть внимательно на истинную мотивацию к подобным практикам, то она «не та» ни у «Гуру», ни у его учеников.
Ахимса дыхания это легкое и ненавязчивое направление внимания на дыхание, которое не мешает ему и не искажает его. Плавное и бережное соединение сознания и дыхания. Анапана называется.
Насилие химическими веществами
Это самый страшный вид насилия. Химические вещества, не важно, разрешенные или запрещенные социальным законом, попадая в физическое тело и разрушая его и всю структуру тонких тел, вызывают различные галлюцинации, измененные и эйфорические состояния.
Лже-Гуру говорят при этом о «быстром пути», «сжигании Кармы» и «прямом достижении Самадхи». Чтобы понять, насколько это чудовищный обман, достаточно посмотреть повнимательнее на самих этих «Гуру» и их последователей. Тяжелейшая Карма и Душа, почти полностью поглощенная инфернальным миром. Гордыня, жажда денег и жажда этих самых измененных состояний. Увы и ах…
К большому сожалению, к этому виду насилия нужно отнести и различные практики интенсивного насильственного дыхания типа «ребефинг» и пр. При всех благих намерениях слишком грубый инструмент применяется для взлома подсознания. Следствие незрелости души и нечистоты мотиваций создателей таких техник.
Насилие толпой
Люди, объединенные общей идеей, образуют эгрегор. Сила их Намерения многократно увеличивается. Если они делают это осознанно и ответственно, это явление можно назвать «группой». Если неосознанно и безответственно – «толпой» или «сектой». У толпы всегда появляются один или несколько «лидеров», как правило, одержимых определенными неприродными Силами или Сущностями. В секты, да и под религии попадают люди, стремящиеся свою естественную, природную ответственность за себя переложить на кого-то, кто «спасет, сохранит», защитит от выдуманных угроз и т.п. И в таких обстоятельствах, конечно, процветает и насилие над собой в виде соблюдения лжеаскетических садхан, за которые, типа, «зачтется» и прочей дури. И насилие над другими, которое выражается и в желании затянуть в секту близких и в ненависти к инакомыслящим. И пр. и пр.
Ахимса - одна из идейных основ Йоги.
Ахимса в широком понимании является идейной основой практики проработки Самскар (омрачений). Любая Самскара основана на самообмане, ложном представлении человека об окружающей реальности, эта ложь вызывает страх, агрессию, обусловленность, негативный эмоциональный фон, напряжения, разрушающие физическое тело, насилие по отношению к себе и окружающим, повторяющиеся негативные сценарии. Так что если вы своей жизнью не вполне довольны, посмотрите, какая ложная идея за этим стоит. Подробнее здесь:
Что такое Самскара и какая от нее польза
Самскары: Их виды и локализация в теле человека
АХИМСА = ЭТО ЛЮБОВЬ!
Когда вы практикуете правильно, радость, благодарность и счастье быстро переполняют вас и начинают «переливаться через край». Естественным образом вы направляете их сначала на самых близких вам людей, потом на всех окружающих, а потом и вообще на всех живых существ. Это не садхана, не идея в голове, что так нужно делать. ЭТО НОРМАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВОГО ОРГАНИЗМА, которое естественным образом появляется в результате правильной практики.
И именно этого вам, стойко дочитавшим эту длинную статью, я искренне желаю!
Приглашаю на занятия в мою онлайн группу. Подробнее здесь:
Сущностные Практики Йоги и Цигун с Игорем Ясным