Спойлер - пока ничего не вышло
У всех свои новогодние традиции. Кто-то ходит 31 декабря в баню, кто-то каждое 1 января начинает новую жизнь. Вот я отношусь ко вторым. Цели пишу на год, задачи (цель ведь должна быть разделена на небольшие задачи), все по науке. План, короче, составляю - как за год стать успешной, богатой, счастливой и... стройной. Это обязательно.
Что хочется сразу сказать - планы составлять гораздо проще, чем итоги за год подводить. Потому что итоги не такие радужные, как планы, ээх..
Так вот, за прошедшие 10 лет итоги стройности моей неутешительны: + 20 кило живого веса 🥺
Сидячая работа, мало спорта и движения вообще, почти постоянный недосып, ну и сладкое, как же без него 😋
Да, и прокрастинация конечно. С 1 января не получается, салаты же ещё доесть надо. Числу к 5 вспоминаю о цели, но думаю - начну с первого рабочего дня, или с понедельника. Успокаиваю себя тем, что "ну вот, вчера же на лыжах ездила целый час, это же считается?" Потом в потоке рутины всё откладывается до бесконечности.. Опа, очередной Новый год через месяц.. Пора итоги подводить 😂
Ещё услышала интересную характеристику "лентяй-перфекционист" - лучше совсем не сделать, чем сделать неидеально)) про меня сказано
В этом, юбилейном году моего стремления к стройности, обещаю себе и всем, кто это сейчас прочитал, добиться положительного результата. Если не сейчас, то когда же?
Поддержите лайками ❤️
Обещаю рассказывать об успехах и проблемах 🤞