Пауза между первым и вторым выходом в астрал была не более двух недель. Первые выходы не давались так легко, как теперь. Приходилось использовать разные практики, выматывая организм. Сейчас с этим проблем нет и даже больше - случаются спонтанные выходы, когда этого не планируешь - почувствовав на пробуждение вибрации в теле, достаточно сделать небольшие мозговые манипуляции. Чем больше над этим работаешь, тем лучше выходит. Если в первый раз покинул тело с удивительной лёгкостью (статья о первом опыте ниже), то во второй пришлось буквально вырываться. Было ранее утро, когда ощутил вибрации и сделал попытку выйти в астрал. Удалось лишь немного приподняться. Зрение ещё не сфокусировалось, виднелись только очертания комнаты. Тут же задал цель оказаться возле зеркала и буквально вцепился руками в край дивана. Ноги по прежнему не отделялись от тела. Сделал усилие руками, вытягивая себя из тела и в тот же миг почувствовал более плотную связь с астралом. Спустя пару секунд оказался возле спи