В суете бесконечной «работы над собой», изучения своих «внутренних частей», установок, предрасположенностей и натальных карт иногда теряется связь с физической реальностью и своими возможностями.
Взрослость как ресурс. Когда даже детские ожидания могут стать опорой и ориентиром. Благодаря им я знаю, что мне важно.
Иногда помогает простая вещь - вспомнить, сколько мне лет по паспорту. Опора на свою взрослость сразу открывает другие перспективы.
К примеру, детский способ - "упахаться", в надежде, что за это будет что-то особенное. Меня похвалят и признают, что я хорошая. Лучше всех.
Конечно, это не сбывается, потому что другой человек думает, что он просто достаточно заплатил деньгами. Как договаривались. И я в обиде.
Как взрослая я могу просто прояснить, готов ли мне это дать другой человек.
И в том числе услышать нет и найти другой способ это сделать.
- Взрослость открывает возможность видеть другие варианты. Не только маму. И тогда вдруг осознаёшь, что вариантов - много.
- Дает другой взгляд на деньги, позволяет знать им цену и использовать для себя. А не слить и не на утешение.
- Взрослость - это возможность расставить приоритеты и отказаться от чего-то. В пользу чего-то более важного на данный момент.
- В том числе - это право на ошибку. Для себя и для других.
- Это время, которое есть.
- Это некуда торопиться и можно повыбирать, даже если место в моей душе или рядом со мной свободно.
- Это право сказать нет. И не быть виноватой и не входить в обстоятельства. Видеть чувства другого, но не брать за них ответственность.
«Просто» вспоминаешь, сколько тебе лет, и эта цифра прорастает внутри. И вдруг образуется вертикаль, и все: мои чувства, знания, навыки, опыт, «внутренние дети» и так далее - выстраивается вокруг этого как кольца складываются в пирамидку.
Сейчас как никогда чувствуешь свои ограничения, но как же много ты можешь!
* В полевой терапии ресурс - это любая энергия, которая даёт движение.
Почитать ещё:
- Измена как спасение
- Одиночество - почему я одна?
- Как простить обиду
© Башарина Елена Николаевна, расстановщик, телесный и полевой терапевт. По следам недавних работ и размышлений «о жизни». При цитировании или перепечатке материала указывайте автора и ставьте ссылку на статью. Статья опубликована здесь.