Полнолуние, новолуние, первая четверть, последняя четверть — часто мы даже не знаем, что именно означают эти термины. Но они оказывают большое влияние на наше здоровье, самочувствие и красоту.
Луна, естественный спутник Земли, всегда восхищала человека. Неудивительно, что её изображение уже можно найти на наскальных рисунках в ирландском городе Ноут, созданных около 3000 года до нашей эры. Много веков назад было также обнаружено, что на человека сильно влияют фазы Луны, или периоды, когда мы видим разные её части освещенные Солнцем: новолуние (когда область Луны, обращенная к Земле, не освещена), полнолуние (вся область, обращенная к Земле, освещена) и две промежуточные между ними, называемые первой и последней четвертями.
"Люди с древних времен знали, что не только воды на нашей Планете функционируют в соответствии с ними (приливами и отливами), но и рост растений зависит от них. Когда-то этим пользовались фермеры, сегодня — только те, кто более сознателен, экологичен и связан с природой. Но вы всё ещё можете приобрести биодинамические календари, в которых описано, когда лучше всего сеять, собирать урожай или обрезать растения — всё зависит от положения Луны", — пишет в своем блоге бывшая модель, а ныне пропагандирующая здоровый образ жизни.
Фазы естественного спутника Земли также имели религиозное значение. В 352 году на Никейском соборе было решено, что Пасха будет праздноваться в первое воскресенье после весеннего полнолуния. Поэтому самая ранняя возможная дата этого праздника — 22 марта, а самая поздняя — 25 апреля.
Также давно было замечено, что лунные фазы сильно влияют на женщин, чей менструальный цикл близок к изменениям Луны. Они также влияют на психику и самочувствие, что частично подтверждается современными научными исследованиями, которые показали влияние фаз Луны на гормональные фазы. Например, уровень серотонина, который называют гормоном счастья, повышается в периоды полнолуния и новолуния. Во время двух других фаз он снижается, что может вызвать чувство усталости, раздражительность и даже снижение потребностей в спальне. Луна также действует на выработку другого важного гормона, мелатонина, отвечающего в частности, за качество сна.
Оказывается, фазы Луны также очень важны для нашей красоты, и особенно для эффективности косметических процедур. Что стоит знать об этом?
Новолуние
Когда Луна находится между Солнцем и Землей, она находится в тени и невидима невооруженным глазом. Это знак для посещения парикмахерской, потому что в этой фазе волосы легче поддаются укладке. Вы также можете сделать химическую завивку. Вы также можете сделать массаж головы, который полезен для кожи и укрепляет волосяные фолликулы.
С другой стороны, в новолуние следует отказаться от болезненных процедур, таких как эпиляция воском или корректировка бровей, поскольку наша чувствительность к боли снижается, а риск появления некрасивых шрамов возрастает. С другой стороны, это подходящее время для различных процедур по закрытию кровеносных сосудов или удалению кожных наростов.
Луна в первой четверти
Это хороший момент для женщин, борющихся с поврежденными и чрезмерно сухими волосами. Процедуры по уходу за волосами и стрижки наиболее эффективны в этот период. В первый квартал стоит применять кондиционирующие процедуры не только для волос, но и для ногтей или кожи, которая лучше снабжается кровью, благодаря чему быстрее восстанавливает свою упругость и впитывает ценные питательные вещества, в том числе витамины. Даже правильно обработанные морщины — бич многих женщин — в этот период становятся более мелкими и разглаживаются.
Но у первой четверти Луны есть и темная сторона. Это время, когда мы быстрее набираем килограммы. Поэтому следует обратить внимание на правильное питание, избегая калорийных перекусов, но и не забывать о физической активности.
Полнолуние
Прекрасное время для экспериментов с волосами, стоит воплотить в жизнь идею покрасить их в цвет, отличный от обычного. Который будет более насыщенным и продержится дольше, чем в случае с краской, нанесенной в другие фазы Луны. Также полезно принять расслабляющую косметическую ванну, так как полезные ингредиенты косметических средств эффективнее питают и разглаживают кожу.
Во время полнолуния наш организм задерживает немного больше воды, поэтому когда мы просыпаемся, в зеркале нас могут встречать непривлекательные мешки под глазами. Ещё один симптом — отекшие руки или ноги. Поэтому следует подумать о массаже.
Луна в третьей четверти
Если вы планируете процедуры по снижению веса, это лучшее время, потому что в эту фазу Луны в организме ускоряется обмен веществ, что приводит к сжиганию лишних жировых запасов. Третий квартал также повышает эффективность различных косметических и косметологических процедур, таких как пилинг, депиляция или маникюр. Это также хорошее время для борьбы с целлюлитом, потому что наша кожа в этот период хорошо впитывает различные препараты, предназначенные для устранения "апельсиновой корки". В этой фазе Луны вы также можете эффективно утолщать волосы.
Спасибо за лайки и репосты!
Обязательно почитайте: монументальный урок к двадцати годам