Урок самопознания
У всего живого есть одна удивительная природная способность: постоянно развиваться. Человек — не исключение. Очень интересно следить за собственными изменениями. Это также может оказаться полезным занятием, так как в случае необходимости можно вовремя изменить курс в правильном направлении.
Если у вас появилось время и желание покопаться в себе, то расчертите на листе бумаги таблицу и заполните ее:
Примечания к заполнению таблицы
1. Заполняйте таблицу постепенно, начиная с первого вопроса.
2. Перечисляемые существительные, прилагательные, глаголы, достоинства и недостатки пишите в столбик. Так это будет выглядеть более наглядно.
3. Будьте искренни в написании ответов. Таблица составляется именно для вас, поэтому лукавство здесь неуместно.
4. Просмотрите таблицу еще раз и обведите зеленым фломастером то, что вас устраивает, и красным то, от чего вам хотелось бы избавиться.
5. Когда таблица будет заполнена, у вас появится подробный план к действию по улучшению вашей жизни.
6. Обязательно сохраните лист с таблицей. Через полгода ее можно заполнить еще раз и сравнить результаты. Это интересно и сразу будет видно, продвинулись ли вперед или остались на месте.
Самопознание — это далеко не праздное занятие. Это время, отведенное на себя. Это отмечание своих каких-то недостатков и переделывание их в достоинства. Это расставление жизненных приоритетов: что было важно раньше, и что важно сейчас. Эта программа, которую вы задаете своему сознанию. Самопознание помогает встать на путь к счастливой и осознанной жизни.