Не дышу 4 года!

Сейчас ты поймёшь о чем я говорю. Посвящается всем девочкам, у которых есть маленькие дети. Я с вами!

Состояние, когда ты думаешь: «Ну ещё немножко и..», «Зубки вылезут и..», «Начнёт ходить и..». И эти «иии» бесконечные. Я так завидую девочкам, которым помогают мамы, бабушки, муж, няня (про это отдельно в другой статье). Ты ждёшь каждую ночь, каждый раз, когда хочешь уснуть на детской площадке, в очереди в магазин, где орущий ребёнок бегает и уже просто нет сил его тащить к себе в сотый раз.

В редкие моменты похода в магазин или по улице, я наблюдаю за мамами и их детьми. И вот, что я осознала:

85% мам не могут выдохнуть до 3-х лет ребёнка (это если за этот период ещё один не появился, дальше увеличиваем срок😅)

Мы каждый день находимся в 100% концентрации, просчитываем разные варианты развития событий, предусматриваем все по безопасности и если не дай Бог не уследили, мир рушится и мы ещё больше вдыхаем.

Узнали себя? Надеюсь, нет. Может вы попали в 15% счастливиц🥳

Я с этим столкнулась. До сих пор не могу выдохнуть. Это такая болезненная тема для меня. Я начала искать пути решения. Оказалось в моем кругу все девочки в таком же состоянии, но выхода нет ни у одной.

Сейчас опишу, что каждая из них попыталась сделать.

#1

Маша просто забила на все и теперь у детей есть доступ к мультикам, планшету, телефону и всему, что отвлечёт от неё.

#2

Лена нашла няню, которая сидит с ребёнком и готовит дома. Сама же Лена ушла заниматься английским с такими же детьми. (Парадокс, не правда ли?)

#3

Саша управляет ребёнком через сладости и мультики. «Если оденешься - куплю конфетку»

#4

Лера везде ездит со своими детьми, она ужасно устала и при любом случаи упоминает фразу: «Мама отдыхает, не делайте маме мозги. Займите себя чем-то».

Самое грустное, что мы все здесь узнаём себя. Мы выдохнули, но на время. Через 10 лет начнётся переходный возраст и пожнём плоды.

Фото для релакса от природы

Что делать?

1. Выдыхаем. Вот прям буквально выдыхаем. Это поможет на 3 секунды.
2. Пишем все свои мысли. Поймали-написали.
3. Попили чай перед сном, когда все спят.
4. Находим время для себя.

4 пункт самый сложный. Мое время начинается после 21:00 и длится до 22:00. Кто-то с утра может найти. А счастливцы найдут бабушек и помощников для своей разгрузки.

Если узнали себя, пишите в комментариях, чем спасаетесь и когда стало легче вам.

Дышите и ещё раз дышите!