Качественная еда — это важная составляющая долголетия, сохранения красоты и стройности

Вот один факт в пользу отказа от куриного мяса: вы знали, что на огромных комбинатах птицу выращивают, не выпуская из клетки? Представляете, как мучается живое существо? И мясо от такой курицы будет энергетически тяжелым, «плохим». Употребление его в пищу ведет к ожирению и воспалениям.
⠀
Есть такая фраза «Я то, что я ем!»
⠀
Одна интересная статья попалась мне на глаза. В ней — о том, почему стоит минимизировать содержание куриного мяса и яиц в рационе. Главный акцент на том, что в курином мясе — большое содержание антибиотика.
⠀
В промышленных условиях кур без него, увы, не выращивают. Антибиотики в еду птице добавляют, скорее, в профилактических целях. Но страдаем мы с вами!
⠀
Из-за попадания антибиотиков с куриным мясом и яйцами в наш организм, у нас наблюдается привыкание к антибиотикам. А мы потом не можем простейшие болезни победить — иммунитет сильно снижен. Страдает микрофлора кишечника, наблюдается вздутие живота. Во всей красе себя проявляет аллергия. И это — еще «цветочки»!
⠀
Кстати, еще в 1995 году, когда я поступила в медицинскую Академию, мой профессор физиологии запретил мне есть куриное мясо. Просто однажды он увидел, как я поднимаюсь по лестнице, держась за перила, и у меня страшно хрустят коленки.
⠀
От курицы я тогда напрочь отказалась… И колени чудесным образом хрустеть перестали. Но я то знаю, что чудо здесь не при чем.
⠀
Что делать?
⠀
Я для себя ввела правило: курицу и ее яйца не покупать. Конечно, совсем отказаться от них невозможно. Мы с семьей ходим в кафе, в гости. Но дома такую еду не готовим. Заменили куриное мясо на цесарку. И прекрасно себя чувствуем!
⠀
Какой вывод? Чтобы не болеть и жить долго. нужно почистить свой организм от накопившихся антибиотиков: делать детокс и отказаться от куриного мяса.
⠀
Цесарка - отличная замена курице. У себя на канале выложу рецепт запечённой цесарки 👍🏻
⠀
А вы часто едите курицу и яйца? Являются ли эти продукты основой вашего рациона? Пишите в комментариях!