Бытует мнение, что у человека левое полушарие мозга отвечает за логику, а правое за интуицию. Пока мы с вами не уверены в этом на все 100, предлагаем заняться развитием обоих полушарий.
✅Если говорить очень приблизительно: для того, чтобы развить левое полушарие, нужно производить как можно больше действий правой стороной тела, для того, чтобы развить интуицию, левой стороной. Например, полезно писать левой рукой, если вы правша, и наоборот. Можно просто переложить компьютерную мышь в другую руку, это тоже великолепно тренирует👍🏻
Но мы же с вами хотим быть гармонично развитыми личностями, поэтому будем развивать оба полушария☝🏻
Наибольшего эффекта в развитии мозга вы добьётесь, если будете действовать непривычно для вашего тела, если будете "нарушать правила".
✅Попробуйте ходить на работу и с работы новыми маршрутами. Не секрет, что чаще всего мы ходим одними и теми же привычными путями, даже не задумываясь о том, какую дорогу выбрать. А вот для мозга как раз полезно выбирать "нехоженые" тропы. Это активизирует работу мозга.
✅Приучите себя делать зарядку для мозга:
— Замечательное упражнение НЛП, что не только развивает мышление и внимание, но и снимает эмоциональное напряжение, а также улучшает работоспособность.
Работаем с картинкой, где написаны буквы алфавита. Под каждой буквой есть одна из трех пометок: Л, П, В. Пометки указывают на движение рук. Л – поднять левую руку в сторону, П – поднять правую руку в сторону, В – поднять обе руки вверх. Вам надо одновременно произнести букву и сделать движение, что указано под ней. Вам надо пройти весь алфавит сначала до конца, а потом вернуться назад от конца к первой букве. Это непросто, но очень эффективно.
Упражнений для развития мозга великое множество. Привести здесь даже десятую часть не представляется возможным.
#консервативнаяучилка
#Перваяшкола
#коучинг
#учитель для россии