Людям, которые инвестируют или занимаются трейдингом на фондовом рынке знакомы чувства, когда они продали какую-либо ценную бумагу, а после продажи она сильно выросла в цене. Либо когда какая-либо бумага резко выросла в цене, а вы при этом остались в стороне, не купили её раньше. Сразу возникает много мыслей, переживаний: "Эх, а если б я раньше.., то сейчас...", "Блин, вот знал же что так будет, но вот что-то...", "Вот же я дурак, как я не мог додуматься до этого..." и т.д. и т.п.
Из-за этого у вас постоянно крутятся мысли об упущенной выгоде, представляете как всё могло бы быть. Появляется плохое настроение, стресс, негативные чувства-эмоции и т.д. Кто его знает, к чему может привести такое состояние (часто, финал не самый положительный, особенно если вы незрелый человек).
В основе этого лежат следующие ошибки в мышлении человека (когнитивные искажения):
- Ошибка ретроспекции (знание задним числом)
- Иллюзия контроля
Человек думает, что он мог контролировать некие события, происходящие в прошлом (в нашем случае события, которые практически или вообще не зависят от человека)
Чтобы бороться с этими ошибками в мышлении человека, предлагаю следующее:
1. Думать о том, что вы не могли знать о некоторых вещах в прошлом.
Многие люди склонны думать о том, что они могли знать о каких-либо вещах в прошлом, но всё кажется очевидным и предсказуемым после того, как всё уже произошло. Всё дело в том, что именно после произошедшего события, люди воспринимают некие события в прошлом, как очевидные и предсказуемые. Но у них не было достаточной первоначальной информации об этом, так как они были немного "другими людьми" с другими мыслями и чувствами, и знать о некоторых вещах они просто не могли.
2. Знать, что не всё вам подвластно, и вы не способны знать будущее.
Вы не можете контролировать некоторые события, происходящие в вашей жизни, особенно когда дело доходит до фондового рынка, где цена бумаги, кризис, обвал, зависят от множества факторов, и как-то предсказать будущее на 100% невозможно (даже если у вас это получилось, не удивляйтесь, вы не Ванга, вам просто повезло). От наших действий и мыслей, порой, мало что зависит, и иногда огромную роль играет случайность.
В заключении хочу сказать, что знания о выше перечисленных мной вещах помогут вам открыть глаза на то, почему мы так переживаем по поводу упущенной нами выгоды, особенно поможет использование знаний об этих вещах на практике. Если вы попали или в дальнейшем будете попадать в такие ситуации (описанные мной в 1-2 абзаце), помните об этих двух ошибках мышления, постоянно ловите себя за руку и задавайте себе вопросы: Мог ли я знать об этом в прошлом? Способен ли я контролировать данные события? Оправданы ли, или напрасны мои переживания по поводу упущенной выгоды?
Ставьте лайк, если статья понравилась.
Есть что добавить — пишите в комментариях.
Подписывайтесь на мой телеграм-канал.