Все слышали это выражение – «Жить полной жизнью». Но все ли понимают его значение? И все ли живут полной жизнью? Нет, это точно. Сейчас разберемся, почему так происходит и что с этим можно сделать.
Для начала – что такое эта «полная жизнь»? Для кого-то это синоним денег-яхт-машин-девочек, а для кого-то – спокойный и размеренный быт и работа, а для третьего – офисная суета и адреналиновые отпуска в горах, сплавы на реках, прыжки на тарзанке с моста и сноубординг впереди сходящей лавины. Так что же это?
Для меня это очень рядом с понятием счастливой жизни. Дальше - простой рецепт.
Первое.
Жить полной жизнью – это жить здесь и сейчас, не улетая далеко вперед в своих мечтах и планах (сам грешен, каюсь) и не оставаясь в прошлом, плывя по течению и с грустью вспоминая былые заслуги и радости. Осознавайте себя в текущем моменте, получайте удовольствие от происходящего. Отбросьте вину за то, что не сделано, за допущенные ошибки и неудачи. Было – и прошло. Сделайте выводы, как не попадать в эти неприятности в дальнейшем, и живите дальше.
Второе.
Живите так, как хочется. Это – самое сложное. Многие из моих знакомых не знают, чего хотят, боятся мечтать и фантазировать и все время остаются в реальности, которая сформировалась сама собой, но не от их непосредственного участия и не для них, конечно. Или другой вариант – они думают, что хотят того, что от них требует общественное мнение, воспитание и социальный статус. Итог тот же – они живут не так, как хотят сами, а так, как нужно кому-то еще. Поэтому сначала нужно понять, чего вы по-настоящему хотите, потом определить, что нужно для того, чтобы это получить. Возможно, на этом этапе вы поймете, что вы живете вообще не своей жизнью, что ваша жизнь вас не устраивает, и испугаетесь, что на ту жизнь, которую вы хотите, уже не хватит времени. Все верно, перемены страшат. Но в свое время меня больше испугало то, что я проживу жизнь не так, как хотел, и когда придет время покинуть этот мир, это окажется самым большим моим сожалением.
Третье.
Исключайте из жизни все, что вам не нравится. Люди, предметы, эмоции – пусть вас окружает только то, чему вы рады.
Теперь самое главное – КАК это все сделать, скажете вы? Постепенно, отвечу я. Как и все в этом мире.
Приведу простой пример. Профессиональные спортсмены, например, олимпийские чемпионы, демонстрируют достижения, невозможные для обычного человека. Для них это стало возможным спустя годы работы, но они получили то, к чему шли.
Нужно только знать, чего хочешь и как этого достичь.
А что для вас – жить полной жизнью? Так ли вы живете? Напишите в комментариях.
Поставьте статье лайк, так я чувствую вашу поддержку.
#саморазвитие и мотивация #размышления #отношения #опыт из жизни #счастье