Добрый день, читатели!
Мы жалуемся, унываем, говорим, что нам не повезло, что все не так и не эдак. Как вы думаете, это правильно? Мне кажется, что нет.
Священник Сергий Круглов поведал вот такую историю. Одному человеку, вечно унывающему и недовольному, посоветовали каждый вечер в тетрадь писать 33 благодарности Богу за что-нибудь.
Даже, если кажется, что не за что благодарить, можно написать:
- благодарю за хлеб на столе;
- за воду в кране;
- за работу;
- за близких;
- теплую постель;
- 2 ноги и 2 руки;
- здоровье....
Каждому из нас есть за что благодарить. И порой это очень обычные вещи. Не за дорогие машины и квартиры, не за путешествия в далекие страны. А за обычные вещи, обыденные. Даже за чай с сухариком можно поблагодарить, потому что не у всех есть этот сухарик и сладкий чай с утра.
Так вот, этот мужчина за полгода вылечился от невроза и от страхов своих. Потому что понял, что его жизнь прекрасна и в ней складывается все, как нужно.
Всего лишь дешевая тетрадь за 30 рублей и простая ручка творят чудеса. Каждый день берете и пишите 33 благодарности. Даже, если вы сейчас можете писать рукой и смотреть вдаль - пишите за это благодарность.
Не за что благодарить?
Вы скажите "да не за что мне благодарить".
А вот посмотрите в окно, там идет мама и везет ребенка-инвалида. Представляете, как ей сложно? Или же человек не может даже в магазин сходить, потому что болеет. Вы же можете сами передвигаться и дышать полной грудью. За это и благодарите.
Или стоит старушка-пенсионерка в магазине и думает, купить ей 200 граммов колбасы или творога. Не поскупитесь, купите на 200 рублей ей колбаски или конфеток. На душе станет легче. Возможно, эти 200 рублей для вас ничего не значат, или же вы можете без них обойтись. А бабушке будет приятно.
И так со всем.
Конечно, многие из нас могут сказать, что я не буду этим заниматься, все равно не поможет. Но, как вы можете утверждать, что "точно не поможет". Попробуйте. Всего лишь несколько месяцев ваших трудов на 5 минут в день.