Приветствую вас на канале МАМСКИЙ ПСИХОЛОГ👋
Сегодня хочу предложить вам психологический тест, который покажет вашу семейную иерархию и как складываются ваши взаимоотношения внутри семьи.
Для этого вам понадобится лист бумаги и ручка (карандаш тоже подойдет).
Внимание, задание!
Нарисуйте большой круг. Это ваша семья.
Теперь внутри круга нарисуйте всех членов вашей семьи в виде кружков (можно еще и подписать, кто где).
Просьба! Не читайте публикацию дальше, пока не нарисуете свою семью на бумаге.
Если нет под рукой ручки и блокнота, то можете закрыть глаза и мысленно представить перед собой то, как бы вы все это нарисовали на листе и запомнить.
В этом тесте имеют значения многие нюансы:
- размер кружков
- их расположение
- удаленность друг от друга
Расшифровка
Первое, на что стоит обратить внимание: кто попал в вашу семью?
Если это вы, муж (если есть) и дети, то всё ОК. Но попавшие сюда ваши родители или свекровь со свекром - это уже не ваша семья (даже, если вы живете вместе).
❌ И стоит задуматься, почему они сюда попали? Возможно здесь присутствует чье-то сильное влияние на ваше семью с внешней стороны.
Очень часто в семью попадают и домашние питомцы. И это, конечно, печально. Если для вас животное, как член вашей семьи, то это снова про повод задуматься. Почему взаимодействия с животными вы ставите наравне отношениям с людьми?
Размеры кружков
Чем больше кружок, тем большее значение вы придаете данному члену вашей семьи. По идее, равные по размерам должны быть кружки ваш и вашего партнера.
Это значит, что вы и муж равноправные партнеры вашей команды (семьи). У вас одинаковые права и у каждого есть свои обязанности. И никто не тянет одеяло на себя😉
Дети должны быть кружками меньшего размера, чем вы с партнером. А между собой они должны быть примерно одинаковых размеров.
Это значит, что вы любите и относитесь к детям одинаково, особо не выделяя кого-то одного.
В общем, если какой-то кружок очень сильно отличается от остальных по размеру (очень большой или, наоборот, маленький), то это говорит о том, какое место в отношениях занимает для вас этот человек.
✅ По сути это ваше внутреннее выражение значимости того или иного члена вашей семьи.
Если все кружки получились одинакового размера, то это говорит о том, что у вас как бы равное отношение ко всем членам семьи. А это не является нормой, так как вы с партнером заведомо должны занимать большую значимость в сравнении с детьми.
Расположение
В идеале родительские фигуры должны находиться выше детских в вверхней половине большого круга. И все кружки должны быть на расстоянии друг от друга (так сказать личное пространство должно присутствовать). Так выстраивается нормальная семейная иерархия👨👩👧👦
Кружки не должны быть прилеплены друг к другу и уж тем более не должны находиться один в другом (если только вы не беременны). Это уже больше похоже на созависимые отношения, где нарушаются личные границы.
Чем ближе кружки расположены к центру круга, тем более зависимые у вас отношения в семье. Соответственно, чем дальше от центра, тем холоднее и отстраненнее вы друг от друга.
Как вам тест? Пишите в комментариях, что получилось у вас - будем вместе разбираться😃
