Знакомая тема?
Вроде пишешь цели, даёшь обещание что не будешь деградировать
выполняешь пару целей. И вдруг...
ты: Сейчас посмотрю как какой-то блогер путешествовует по миру
Все мы немного ленивые и иногда можем себе сделать одолжение или даже обещание что сейчас пять минуточек...
Или обещание: вот я съем пачку чипсов и больше не притронусь к этой гадости!
Да, у меня тоже были такие проблемы когда Я например говорил всем что я бросаю курить то через неделю я опять начинаю курить.
Что делать в таких ситуациях?
Для начала давай я тебе объясню почему так происходит:
- Нет дисциплины
- нет силы духа
- Не можешь сказать нет
- Нет мотивации
5. Лень
Ещё бывает что ты начинаешь смотреть телевизор например футбол
Почему так происходит?
Потому что, у тебя организм выделяет женский гормон эстрадиол
Как же понять что у тебя наполнен гормон эстрадиол?
Очень легко! Даже школьник сможет!
Если ты сидишь в тик токе или например за телевизором. Если ты себе говоришь типо того:
ой да ладно эти цели что это мне даст успеется ещё! Мне же ещё 14 лет вот через месяцок всё сделаю! Пофиг что мой друг зарабатывает больше чем мои родители пофиг! Да и к тому же это рискованно!
Если ты так говоришь то это значит что у тебя выделяются женские гормоны!
Как избавиться от женских гормонов?
- Занимайся физкультурой!
- Бегай!
- Создай себе плейлист музыки которая тебя мотивирует!
- Изучай биографии известных бизнесменов
- Принимай контрастный душ!
Поверь это помогает!
Думаю у тебя нет больше вопросов почему это всё так.
Но лучше всего не браться За всё подряд.
- Выполняй в день по 5 планов в день! Если остаётся время то можешь ещё выполнять планы
Пример планов на день
- Бег
- Учить англ
- Зарядка
- Контрастный душ
- Стать моркетологом
всё!
бро! Давай ты больше не будешь деградировать! Иди к своим целям! И что бы ты через год мне написал что
Чувак это реально работает!
Подписывайся на мой канал! Спасибо что дочитал статью! Если есть вопросы то пиши мне в комментариях!