Регрессия (регрессионная терапия) – трансовая техника, с помощью которой мы снимаем избыточный контроль ума, в расслабленном состоянии находим в подсознании причину трудностей* и трансформируем их.
* для которых нет обоснования в настоящем (прим. "Я сыт, тепло одет, живу под крышей, но не чувствую себя в безопасности")
Если кого-то пугает слово “трансовая”.
Медитация – ТОЖЕ ТРАНСОВОЕ состояние.
«…
- Вика, чем тебя привлекла регрессия?
- Классный способ быстро решить проблему, с которой к классическому психологу можно ходить много лет. Потому что ты не анализируешь умом. А идёшь через расслабление в подсознание и находишь там первопричину трудности.
- Что ты чувствуешь в регрессии/после неё?
- Выходишь другим. Выходишь и понимаешь, где и как жил НЕ ТАК для себя. По-прежнему уже не хочешь, да и действовать начинаешь по-другому.
- А сложность, с которой ты пришла?
- Какие-то ушли совсем, какие-то продолжают уходить, какие-то меняются или показывают, что за ними что-то глубже. Но нет, этот процесс не бесконечен 😂
Самокопанием вечным не стоит заниматься.
Мы работает с тем, что действительно мешает двигаться по жизни и жить счастливо.
Я, например, не знала, что делать, зачем жить, была апатия.
- Что привлекает в самом процессе?
- 1. "Пока мозг". Легче отпустить контроль. Глубоко расслабляешься и отдыхаешь.
2. Учишься глубже слышать себя и узнавать.
3. Некоторые погружения становятся ресурсом для настоящего. У меня такой стала одна из пошлых жизней ❤️ Вспоминаешь и энергии прибавляется.
4. Начинаешь видеть и чувствовать процессы жизни и мира ГЛОБАЛЬНЕЕ.
Ну и я просто кайфую от процесса, получаю удовольствие! Один отдых от мозга чего стоит 😂
Плюс, ощущение, что включаются ВСЕ способы восприятия, как будто бы каждой клеточкой ощущаешь себя и мир вокруг. И после регрессии это может сохраняться надолго...»