Кожа может стать жирной по разным причинам.
Расширенные поры, жирный блеск, черные пятнышки и сыпь: с проблемой жирной кожи женщины сталкиваются довольно часто. Чаще всего недостатки заметны в области лба, носа и подбородка. Это не только портит макияж, но и вызывает многие другие эстетические проблемы. Давайте разберемся вместе, почему кожа становится жирной и из каких этапов должен состоять ежедневный уход за ней.
Почему кожа лица может стать жирной
Предпосылок для возникновения такого косметического дефекта, как жирная кожа, много. Вот несколько наиболее распространенных причин:
Гормональный сбой
Он может произойти в подростковом возрасте, в период беременности и кормления грудью, на фоне возрастных изменений.
Стресс и повышение уровня кортизола
Гормон стресса провоцирует выработку сигнальных молекул, а они заставляют сальные железы работать активнее.
Употребление низкокачественных продуктов и неправильный режим дня
Кроме фаст-фуда, газированных напитков и сладостей, на ухудшение качества кожи влияет и недостаток сна, и сбитый режим.
Нехватка воды в организме
Нарушение водного баланса может привести к тому, что внешне кожа будет выглядеть жирной, но на самом деле страдает из-за обезвоживания. Чтобы этого избежать, нужно выпивать достаточное количество воды каждый день.
Болезни желчного пузыря
Они могут существенно повлиять на состояние кожи. Кожа не только становится слишком жирной, но и покрывается черными пятнышками в области щек, носа и подбородка.
Неправильный уход за кожей
Сюда же можно отнести и использование некачественных косметических средств
Как ухаживать за жирной кожей
Самая распространенная ошибка девушек с жирной кожей – пытаться избавиться от блеска с помощью средств с салициловой кислотой или на основе спирта. Их чрезмерное использование приводит к обратному эффекту – кожа теряет влагу и начинает производить еще больше сала, чтобы увлажниться. Поэтому вместо навязчивой попытки очистить лицо "до скрипа" соблюдайте следующие несложные правила ухода за кожей:
Очистка
Причиной жирной кожи является чрезмерная выработка кожного сала. Она склонна к воспалениям и потому требует тщательного ухода.
Первый этап ежедневного ухода подразумевает очищение кожи. Для жирной кожи подойдут средства со слабокислым или нейтральным рН, которые направлены на борьбу с бактериями. Важно, чтобы в составе очистительных средств не было спирта или агрессивных средств, иначе есть вероятность пересушить кожу. Чтобы сузить поры, умывайтесь теплой водой. Для дополнительной очистки несколько раз в неделю делайте пилинги или очищающие скатки.
Тонизирование
Тоник помогает бороться с жирным блеском, расширенными порами и прочими несовершенствами кожи. Главное – подобрать подходящее средство с правильным составом.
Основная функция тонизирующего средства – восстановление pH кожи после контакта с водой и моющего средства. Поскольку жирная кожа активно выделяет себум, в составе тоника должны содержаться абсорбирующие и матирующие ингредиенты.
В составе матующего тоника должны содержаться экстракты алоэ, тыквы, зеленого чая, лимона и крапивы. Абсорбирующими свойствами обладают глина, перлит и другие минералы. Тоник для очищения с салициловой кислотой и растительными экстрактами поможет в борьбе с несовершенствами кожи.
Отшелушивание
Скрабование жирной кожи – важный этап в уходе за жирной кожей лица. Для жирной кожи подходит скраб, в составе которого есть успокаивающие компоненты. Популярностью пользуются скрабы для очищения на основе сахара, лимона или активированного угля. Абсорбирующий уголь и салициловая кислота отшелушивают ороговевшие клетки кожи и сокращают жирный блеск.
Напомним, что пользоваться скрабом можно только если на коже нет акне и другой сыпи. Даже в этом случае скраб должен быть очень мягким, а процедура не очень частой.
Увлажнение
Действие увлажняющего средства направлено на поддержание баланса влаги. Несмотря на то, что верхний слой кожи может быть жирным, нижний слой может быть очень сухим. Поэтому важно использовать увлажняющие средства с невесомой текстурой и некомедогенным составом. Используйте средства, в составе которых есть гиалуроновая кислота, глицерин и термальная вода. Керамиды также помогут создать защитный барьер и предохранят кожу от воздействия внешних факторов.
Предпочитайте средства со следующими пометками:
- без масла или oil free;
- на водной основе или water based;
- неакнегенный или non-acnegenic.
Вот еще несколько общих рекомендаций дерматологов для тех, кто страдает жирностью кожи:
- Старайтесь ограничить потребление сладостей и быстрых углеводов – они могут ухудшить сальность кожи и запустить воспалительные процессы. Кроме того, ежедневное употребление молочных продуктов может негативно влиять на кожу и провоцировать акне.
- На фоне стрессов и депрессивных эпизодов ухудшается состояние кожи. Даже соблюдая все правила по уходу за кожей, вы не убережете себя от сыпи и лишнего жира, если не научитесь контролировать эмоциональное состояние.
- Добавьте в рацион больше продуктов, содержащих клетчатку и полезные жиры: чечевицу, манго, цельнозерновой хлеб и соевые бобы.
- Сократите количество употребляемого алкоголя и откажитесь от курения. Эти привычки не только ухудшают состояние кожи, но и оказывают негативное влияние на ваше здоровье.
