Прошу тех, кто будет читать откинуть все знания и представление о медитации.
Для начало нужно выяснить чем медитация не является.
Медитация это не концентрация, это не определенная практика, это не мистическое знание, это не способ убежать от проблем, это не успокоение ума. В медитации нет цели, мотива.
Медитация это сама жизни, можно сказать что жизнь без медитации не возможна.
Для этого нужно выяснить, а что же тогда на самом деле медитация?
Медитация это процесс наблюдения собственного мышления, медитация может появиться лишь тогда, когда исчезает Я. Ибо тогда исчезает всякое разделение. Где есть разделение нет медитации.
Т.е. медитация это когда исчезает, тот кто медитирует. Понимаете?
Медитация, наблюдение, движение, жизнь это одно.
Не надо со мной соглашаться или спорить, попробуйте исследовать сами.
