Появились новые доказательства того, что цинк эффективен против вирусных респираторных инфекций, таких как простуда.
Исследование, опубликованное в BMJ Open, представляет собой обширный анализ предыдущих исследований на эту тему. Дженнифер Хантер, доктор философии, из Научно-исследовательского института здравоохранения NICM Университета Западного Сиднея в Австралии, и ее команда рассмотрели 28 рандомизированных контролируемых исследований (РКИ)..
В испытаниях приняли участие 5446 взрослых, которые получали цинк перорально, под язык или в виде назального спрея . Исследователи отдельно проанализировали, предотвращает ли цинк или лечит инфекции дыхательных путей.
Пероральный или интраназальный цинк предотвратил пять инфекций дыхательных путей на 100 человеко-месяцев. Относительный риск развития симптомов легкой и средней степени тяжести был на 32% ниже.
Цинк также был связан с уменьшением риска развития симптомов средней тяжести на 87% и снижением риска развития более легких симптомов на 28%. Наибольшее снижение RR наблюдалось при умеренно тяжелых симптомах, характерных для гриппоподобного заболевания.
При использовании в начале болезни участники, которые использовали цинк под языком или в качестве назального спрея, в 1,8 раза чаще выздоравливали, чем те, кто принимал плацебо.