- Время использования: 1 год
- Стоимость: 1900 р.
- Год покупки: 2021
- Общее впечатление: Отличные доски с гвоздями для массажа стоп и медитации
- Моя оценка: 5
- Рекомендую: Могу рекомендовать
Надоумили меня знакомые купить Доску Садху, или как ее еще называют доска с гвоздями для Йоги. Как объяснил нам продавец-консультант в магазине New Yog, доски Sadhu бывают 3-х типов:
- С большим количеством гвоздей, расстояние между гвоздями маленькое и стоять проще;
- Со средним количеством гвоздей, расстояние уже побольше между гвоздями и стоять уже напряжно;
- С малым количеством гвоздей, расстояние большое и стоять уже реально дискомфортно для новичков.
Соответственно, чем гвоздей больше, тем стоять легче на доске садху и наоборот.
На следующий день после покупки пошел на коллективное пробное медитативное занятие с досками садху. После начала стояния на гвоздях, самое интересное началось после 5 минут практики стояния: бросает в жар, а потом и в пот, подошва у стоп начинает гореть. Потом как будто отпускает: отступает боль в стопах, наступает ровное состояние и продолжаешь стоять дальше! Ум и мысли пропадают из головы, наступает тишина в голове.
Учитывая то, что на подошве стоп расположено много акупунктурных точек, которые влияют на наш организм, то стояние на доске с гвоздями Садху оказывает хороший точечный массаж стопе. А учитывая то, что к практике стояния на гвоздях добавляется медитация, то это вообще просто полезная штука для тела и ума с укреплением воли, ума и психики.
Заключение
- Доска Садху отличная вещь для медитации и хорошего массажа стоп;
- Не требует много места и времени;
- Доступная цена.
#Доски Sadhu #доска с гвоздями для йоги #доска садху #стояние на гвоздях #искатель