Социальный проект «Я не одна» , Анастасия Шаповалова
Стать мамой - большая радость, но мало кто обращает внимание на обратную сторону материнства. С появлением малыша у женщины практически не остаётся личного пространства, времени на себя, она выпадает из привычного ритма жизни. Молодая мама остаётся наедине со своими переживаниями и зачастую ей сложно вновь выстроить баланс в жизни самостоятельно.
У женщины находится много причин, почему она не обращается за психологической помощью - не с кем оставить малыша, нет финансовой возможности, близкие не поддерживают и считают, что «сама себе всё придумала, всё у тебя нормально». Да и о послеродовой депрессии пока не принято говорить, а она бывает очень тяжелой.
"Я знаю многое об этих моментах потому, что я тоже мама", - говорит Анастасия Шаповалова из Петербурга. Анастасия организовала проект психологической поддержки мам в декрете "Я не одна". Он стартовал в сентябре и уже сейчас к нему присоединились дипломированные, практикующие психологи.
- В проекте мамы имеют возможность: общаться в чате проекта «мамсовет» с такими же мамами, спрашивать совета и делиться переживаниями. Периодически, к чату присоединяются психологи проекта и в течении дня отвечают на актуальные вопросы мам. Этот чат бесплатный. На странице проекта часто проводятся прямые эфиры и лекции со специалистами, где мамы так же могут задать волнующие вопросы прямо онлайн. Особенно терапевтичным оказался формат «история мамы», где девушки рассказывают свои истории материнства и те, кто их просмотрел, присылают благодарные отзывы. Мамы пишут «спасибо, что вы поделились, теперь я вижу, что я со своими переживаниями не одна».
Основным направлением развития проекта стали группы поддержки. Именно они - безопасное место, где психологи бережно поддерживают мам и сюда они смогут возвращаться в сложные моменты за советом.
В планах у проекта - получить грант, чтобы как можно больше женщин могли получить бесплатную консультацию специалиста.
👉 "ОТКРЫТЫЕ НКО" - подписывайтесь
на наш канал и каждый день будьте в курсе новостей о Благотворительности в России.
Проект «Открытые НКО» реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов