Есть такая интересная игра - "Подними предмет", которую особенно весело и полезно проводить на лыжах.
Правила просты: где-то на прямой разложены разные предметы. Нужно разогнаться, начать скользить и пока скользишь, взять какой-нибудь предмет.
Сумел подхватить - одно очко заработал. Так проводится несколько заездов, потом по результатам объявляется победитель.
Когда только знакомимся с этой игрой, то лучше проводить ее на ровной прямой. Сначала пробуем брать по одному предмету, затем кладем два предмета с двух сторону, чтобы один можно было брать каждой рукой со своей стороны. Причем предметы могут лежать на одной линии - это намного сложнее, так как одновременно нужно попробовать взять два предмета. Или предметы можно разложить с некоторым расстоянием друг от друга, чтобы сначала можно было взять один предмет, затем переключиться и взять второй.
Когда на ровном месте все будет освоено, можно потренироваться брать предметы и на склоне. Тут уже нужно рассчитывать расстояние, где на склоне положить предметы, чтобы у игроков были шансы эти предметы подхватить. Если есть возможность собирать предметы, то можно в одну руку взять корзинку, а второй рукой собирать предметы во время спуска и складывать в корзинку. Кто больше сумеет собрать за один спуск, тот и побеждает. Тогда придется раскладывать много предметов - штук 7-10. Но это в зависимости от того, насколько длинным будет склон.
Такая игра учит и на лыжах скользить, и делать дополнительные действия, как бы отвлекаясь от лыж. Что весьма полезно - не всегда нужно кататься сосредотачиваясь на том, как скользить, как ровно удерживать лыжи и т. п.
Единственный момент - в эту игру нужно играть без лыжных палок, чтобы руки были свободными.
Более наглядно можете посмотреть в моем видео.
Удачи в подбирании предметов!
Сайт автора:
https://kont-antibus.wixsite.com/patrikeevartem
Заходите, будьте как дома :)