Не каждый результат приносит удовлетворение, даже если поставленная цель достигнута. Всё из-за того, что вы ориентированы лишь на достижение самой цели, при этом не получаете удовольствия от самого процесса работы. Как следствие – невротические проблемы и то, что называют профессиональным выгоранием.
Отношения или бизнес, диета или обучение, если нет удовольствия от процесса – путь будет сложным, а радость от достигнутого не наступит.
Представьте, что вы решили накопить денег на автомобиль. Задумка по сути правильная, но вы страдаете от каждого некупленного смузи или лишнего рубля, который можно было потратить на...
Здесь вы ориентированы только на результат. Чтобы ваша задумка принесла удовлетворение, нужно перестроить мышление. Важно осознать, что вы копите на полезную для вашей семьи вещь. Только тогда вы получите удовольствие не только от результата, но и от самого процесса его достижения.
Внутренняя и внешняя мотивация
Если взять результат и процесс работы, то ваше удовлетворение можно разделить на внешние и внутренние проявления. Так, итог вашей активности – это внешний фактор, некая награда за усилия. При этом эмоции, которые вы испытывали в процессе – внутреннее проявление.
Многие маскируют внутренние проблемы и переживания каким-то внешним заменителем. Например, брендовой одеждой или фиктивным статусом.
Однако это не может избавить человека от внутренней пустоты и неудовлетворённости, а лишь кратковременно приглушит их. Одиночество и зависть, злость и ревность останутся внутри и рано или поздно найдут выход.
Представьте ситуацию. У человека финансовые трудности, которые делают его крайне несчастным. Самое неприятное - ему не даёт девушка из соседнего подъезда, которая гуляет с другими парнями.
Человек придумывает способ обратить на себя внимание девушки. Он ставит себе цель разбогатеть. Строит бизнес, и финансовые сложности остаются позади. Казалось бы, результат достигнут, но удовлетворения или счастья всё нет. Ведь девушка по-прежнему не обращает на него внимания и гуляет с другими парнями.
В чём проблема? Дело в том, что он поставил цель и двигался к ней, но его интересовал только результат, то есть внешнее проявление деятельности. Проблемы, которые на самом деле его беспокоили (девушка) – остались, независимо от количества денег. Всё потому, что они были внутри и никак не были связаны с той целью, что он себе поставил.
Он шёл не к той цели. Кто знает, если бы он не тратил время и усилия на успех, а подошёл к девушке с предложением в самом начале, они бы уже давно были вместе?
Важно понимать, чего вы хотите на самом деле. Какая мотивация вами движет?
Вот почему люди остаются несчастными, даже когда получают желаемое. Что делать?
Шоппинг или игры, развод или переезд не лучшее средство от депрессии.
Разберитесь в себе и в том, что стало истинной причиной вашего негативного эмоционального фона. Ставьте правильные цели и получайте удовольствие от их достижения.
⚡ Помощь парням, которые хотят законно не идти в армию.
⚡ Помощь юристов при банкротстве физических лиц или оптимизации долгов по кредитам.
⚡ Семейное право (алименты, имущественные споры и т. д.)
🚩 Компания Elline.
Работаем по всей России.
📞 Телефон, ватсап +8 (495) 2110153, Телеграм @creditmonarh
Не забудьте поставить лайк! Спасибо!