Доброго времени суток, дорогие читатели данной статьи. Сегодня хотелось написать о самых вредных продуктах для зубов, которые научно доказаны.
Причиной развития кариеса считаются бактерии. Но огромное значение имеет характер питания, поскольку пища может как ускорить разрушение эмали, так и способствовать естественному самоочищению полости рта — освобождению от остатков пищи и мягкого зубного налета.
Чтобы улыбка была красивой, а зубы здоровыми, нужно уделять достаточное внимание гигиене полости рта и сбалансированному рациону.
В этой статье мы узнаем, какие продукты вредны для наших зубов.
ТОП 10 САМЫХ ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ
Основной враг зубов — это сахар. Не только человек, но и бактерии полости рта бывают «сладкоежками». Остатки сахаров, которые задерживаются на языке, между зубами, в десневых карманах, перерабатываются бактериями. В результате брожения образуется кислота, которая скапливается возле десны и в области естественных ямок и бороздок. Если кислоты в полости рта становится больше, кальций и фосфор вымывается из зубов, и они теряют плотность. Обязательно долистайте до конца, чтобы узнать топ 10 самых вредных продуктов для зубов.
Кусковой сахар
Печенье
Конфеты (карамель, ирис)
Изюм
Белый хлеб
Шоколад (особенно молочный)
Шоколадные вафли
Бисквит
Газированные напитки и сладкие соки
А какие продукты по вашему мнению больше всего вредят зубам? Напишите в комментариях, будет интересно узнать и ваше мнение.