Что вы знаете о сне? Что происходит когда мы засыпаем?
Сегодня поговорим о сне и о механизме его действия.
Когда мы засыпаем,то теряем волевой контроль за мыслями, нарушается контакт с реальностью и появляется регрессивное мышление. Данное появляется присутствие сокращении воспринимающего притока также характеризуется присутствием фантастичных взглядов также обрывочных сцен. Тяжелая созидательная работа стремительно повышает длительность «быстрого» сна.
Сначала существовало определено, то что сновидения появляются во «быстром» сне. Позже существовало представлено, то что сновидения свойственны также с целью «медленного» дремы.
Предпосылки появления, вид нахождения, физическая важность сновидений уже давно притягивали интерес ученых. Около древнейших люди сновидения существовали охвачены магическими понятиями об потусторонней существования также отождествлялись со общением со погибшими. Содержанию сновидений приписывались функции трактовок, прогнозов либо предписаний ко дальнейшим поступкам либо действиям. Большое Число многознаменательных монументов говорит об существенном воздействии нахождения сновидений в домашнюю также общественно-общественно-политическую жизнедеятельность людишек почти абсолютно всех древнейших цивилизаций.
Во древнюю период события людей сновидения интерпретировались кроме того во их взаимосвязи со действующим бодрствованием также чувственными нуждами. Сновидение, равно как характеризовал Философ, считается продолжением искренней существования, каковой существует индивид также во бдеющем пребывании. До вплоть до психоанализа 3. Фрейда Философ считал, то что воспринимающяя роль (восприимчивая) снижается в сне, уступая психологическим индивидуальным искажениям.
И. М. Сеченов называл сновидения «небывалыми комбинациями бывалых впечатлений».
Сновидения видят все люди, однако многие их не помнят. Полагают, что в одних случаях это связано с особенностями механизмов памяти у конкретного лица, а в других случаях это является своеобразным механизмом психологической защиты. Происходит как бы вытеснение неприемлемых по содержанию сновидений, т. е. мы «стараемся забыть».
Физиологическое значение сновидений заключается в том, что в сновидениях используется механизм образного мышления для решения проблем, которые не удалось решить в бодрствовании с помощью логического мышления. Ярким примером может служить известный случай с Д. И. Менделеевым, который «увидел» структуру своей знаменитой периодической системы элементов во сне.
Физическое значимость сновидений состоит во этом, то что во сновидениях применяется система сочного мышления с целью постановления вопросов, какие никак не получилось найти решение во бодрствовании со поддержкой логичного мышления. Красочным образцом способен быть знаменитый инцидент со Буква. Также. Менделеевым, что «увидел» текстуру собственной известной периодической концепции компонентов в сне.
Сновидения считаются устройством своего рода эмоциональной охраны — примирения незаконченных инцендентов во бодрствовании, снятия усилия также беспокойства. Довольно припомнить поговорку «утро повечера мудренее». Присутствие постановлении инцидента в период дремы совершается усвоение сновидений, во ином случае сновидения выгоняются либо появляются сновидения пугающего нрава — «снятся одни кошмары».
Сновидения около представителей сильного пола также девушек отличаются. Равно Как принцип, во сновидениях представители сильного пола наиболее враждебны, во в таком случае период равно как около девушек во содержании сновидений огромное роль захватывают личные элементы.
Изучения выявили, то что эмоциональный стресс существенно влияет на ночной сон, изменяя продолжительность его стадий, т. е. нарушая структуру ночного сна, и изменяет содержание сновидений. Наиболее часто при эмоциональном стрессе отмечают сокращение периода «быстрого» сна и удлинение латентного периода засыпания. У испытуемых перед экзаменом сокращалась общая продолжительность сна и отдельных его стадий. У парашютистов перед сложными прыжками увеличиваются период засыпания и первая стадия «медленного» сна.
#егэ #сон #медицина #огэ #психология