Пусть Новый год уже позади, но январь полон важных праздников. Кроме того, даже сейчас, в новогодние выходные, каждый найдет, чем заняться: будь то работа или отдых. Однако любые ваши планы могут быть нарушены, если начнется магнитная буря.
Многие люди так или иначе сталкивались с последствиями магнитных бурь, которые также называют геоударами или космическим штормом: зачастую жители Земли могут ощутить головную боль, но если вы относитесь к группе риска и является пожилым человеком или метеопатом, список симптомов значительно повышается. К ним относятся повышенное давление, учащенное сердцебиение, слабость, плохой аппетит и нарушенный режим сна.
Существует множество советов, как обезопасить себя в этот неблагоприятный период. Мы предлагаем взглянуть на самые популярные:
Для начала, перед наступлением магнитных бурь, по возможности каждый человек, находящийся в группе риске, должен посетить лечащего врача для получения профессиональной консультации. Лишь специалист сможет дать точную инструкцию и объяснить, как быть в том или ином случае.
При этом стоит помнить об общих советах. Например, в период магнитных бурь необходимо остаться дома, чтобы вам не стало плохо на улице, работе или в общественном месте. Старайтесь как можно чаще проветривать помещение. Отдыхайте, пейте хотя бы два литра воды в течение дня. Откажитесь от вредной пищи, заменив ее овощами и фруктами. Это поможет держать организм в тонусе.
Кроме этого, постарайтесь как можно меньше времени проводить за гаджетами: компьютером, телефоном и телевизором. Избегайте тяжелого физического труда, но не забывайте о легкой зарядке, которая точно не навредит.
Однако если в течение дня вы ощутите резкое ухудшение здоровья, необходимо вызвать скорую помощь.
В какие даты января 2022 года ожидаются магнитные бури?
Всего в этом месяце прогнозируется три периода магнитных бурь: с 5 по 7, 18, а также с 20 на 21 января. Иными словами, неблагоприятные периоды выпадают на Рождество. Однако первые магнитные бури будут достаточно слабыми. Скорее всего, вы их даже не заметите.
Источник: Курьер.Среда