Всем привет! с Новым годом!
А у Гейши начался новый этап в #похудении. Вес на 03.01.2021года 92 кг.
за 31, 1 и 2 января было съедено тонна еды, запито все 1 бутылкой игристого, и 2 литрами покупного морса.
Сегодня, 3 января - начало моей #диеты 2022 года.
Итак, погнали.
Утром - как всегда кофе с 2 ложками сахара и плюс конфеты
тут было 4 отсека. 1 я сегодня съела. Оч хорошо заходит.
Обед. Сынок попросил жареную курицу, К тому же вчера мы весь центр исходили - Невский, Петропавловская крепость, Горьковская, сегодня можно.
Я ее разрезала - думала половинку запечь, но подумала, что #оливье закончился, и мне 1 окорочка не хватит, ну и положила так. Внизу - это веточка розмарина. Я съела всю картошку, сын не ест картошку, и 2 окорочка, и крылья. Знаю, что много, но это же #Новый год. К тому же мы не пьем алкоголь, а значит нет лишних калорий. После еды еле дышала. Перебор.
Еще я заварила морс из клюквы и клубники. Сделала с сахарозаменителем - сынок морс не пьет. Знаю, что сахарозаменитель вредно, но что поделать. Тонна сахара тоже вредно, а мед дорогой и с него спать хочется.
и ужин
Всеми любимый салат из крабовых палок. Ну я его врать не буду сьела не 1 тарелочку. а наверное литр. И конфетки. И еще мороженое (забыла сфоткать) фисташковое. Грамм 200.
Знаю что много, но Новый год же. И зима. И вообще, когда пишешь в дзен, что ты съела или сделала для красоты, то ощущаешь поддержку людей, пусть даже они ничего не пишут в комментариях.
Еще я откопала #массажер для лица - он же подходит для тела и массирую потихоньку предплечья, ноги, лицо.
Он механический, так что это тоже тратятся #калории.
И еще я гуляю с собакой. Снега навалило кучу, и при гулянии (а собака бегает по сугробам) приходится высоко задирать ноги, и тоже тратятся калории.
Вот так, на расслабоне, начинается моя диета.
А вы себя ограничиваете в еде в новогодние праздники?
Ваша Гейша.
Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайки!