Онколог Арсен Расулов поделился тремя основными правила, которые каждому человеку необходимо соблюдать для профилактики рака.
В первую очередь, следует избавиться от вредных привычек – курения и употребления алкоголя. У каждого пятого курильщика, по словам врача, развивается рак легких. А из-за злоупотребления спиртным повышается риск появления рака печени, желудка, толстой кишки и пищевода.
Нельзя забывать также о правильном питании. Экспертами доказано, что при употреблении излишне острой, горячей и копченой пищи возрастает угроза развития рака желудка и кишечника. Еще один совет Расулова касается ограничения пребывания на солнце без защитных средств, что провоцирует образование меланомы, пишет «Российская газета».
Как мы ранее писали, научные исследования показали взаимосвязь употребления сахаросодержащих напитков и онкологии.