С 5 ЯНВАРЯ ИДЁТ ПЕРЕХОД СЕЗОНОВ
« ЗИМНЕЕ СОЛНЦЕСТОЯНИЕ»
НА СЕЗОН « МАЛЫЕ ХОЛОДА»
КОТОРЫЙ
ОТНЕСЁН К 12-МУ МЕСЯЦУ ПО ЛУННОМУ КАЛЕНДАРЮ.
Согласно мировой климатической статистике из самых древних источников, самое холодное время года в большей части северной части ( широты) земного шара приходится на середину января (с 6 числа) по григорианскому календарю в каждый год.
Большие Холодные солнечные периоды обычно начинаются с 7-8 января , а конец января-самое холодное время года приходится на 27 число 2022 года.
Отсчитывайте девять дней от того дня, когда наступили первые холода в январе.
Счет девять, является древним народным методом расчета холодных дней.
Есть история и нет записей.
Что касается того, когда он возник, точной информации нет.
Но теперь уже есть!
Это касается знаний Небесных стволов китайского календаря.
Элемент « Металла» является указателем холодного времени суток, и через каждые 9 дней, на 10 – ый этот элемент вступает в свои права, поэтому в народе отсчитывали это время для определения самой холодной погоды, например в январе месяце.
Китайская медицина считает, что холод - это главная ци зимы,
а сезон « Малые холода» - самое холодное время года.
Холод-это инь и зло, которые легко могут повредить Ян-ци тела, а повелитель холода приводит к застою.
Поэтому, хотя режим здорового питания
в сезон « Малые холода» включает в себя много содержания, основным принципом по-прежнему остается тенденция естественного сбора,
собирать инь эссенцию и конденсировать эссенцию и ци для увлажнения пяти внутренних органов.
Зимой функция почек сильна, что позволяет организму адаптироваться к изменениям суровой зимы.
Поэтому очень важным моментом для зимнего здоровья является "питание почек и предотвращение простуды".
Этот сезон -лучшее время для правильного питания, которое не требует употребления большого количества добавок.
Оно должно быть целенаправленным.
Согласно теории традиционной китайской медицины, питание делится на четыре категории, а именно ци, кровь, инь и ян.
Добавки Ци в основном направлены на физическое развитие с дефицитом Ци.
В питании лучше всего в это время использовать красные финики, все цитрусовые фрукты, такие как лимоны и т.д., красный женьшень, батат и многое другое, о чём я рассказываю и передаю в программе питания индивидуально для каждого человека.
В каждое время года у вас должно быть руководство по здоровью и в особенностях питания для каждого месяца и проходящего дня.
На данное время в моих переводах есть полная информация адаптированного питания для регионов проживания на территории Европы и Азии.
Индивидуальную программу питания вы можете получать ежедневно в любом, удобном для вас формате интернет пространства.
С пожеланием здоровья и процветания!
Мастер Фэн Шуй – Веста Елизарова.