Всем привет.
У каждой истерики есть свои причины. И они объективны. И задача родителя разобраться в них. Не просто понимать, что происходит с ребенком. Но и помочь ему успокоиться, исправить ситуацию. А также сделать все, чтобы ребенок не чувствовал себя плохим.
Виды истерик:
- Физиологическая: голод, усталость, болезнь. Родителю надо в этой ситуации обнять малыша, поцеловать, объяснить, что с ним происходит и удовлетворить его физиологические потребности. Сказать ему, что вы понимаете, что он хочет пить и сейчас вы купите ему воды. Нельзя говорить как вам в этой ситуации тяжело, потому что в 3 года ребенок не может понять ваших чувств.
- Разочарованность в своих силах. Ребенок начинает истерику, когда у него что-то не получается. Задача родителя помочь ребенку справиться: разделить какую-то одну большую задачу на несколько маленьких задач. Рассказать ему, что у вас тоже не все получается, предложить сделать вместе. Если ребенок хочет сделать сам, дайте ему такую возможность. Также проговорите с ребенком его чувства.
- Ребенок проверяет вас на прочность, то есть пытается добиться своего через слезы. Он прекращает плакать ровно в тот момент, когда получает то, что хотел. В этот период вам важно показать границы допустимого. Говорить “пока ты не успокоишься, мы этот вопрос не решим”, убирать предмет раздражения, уводить ребенка в другую комнату, показывать ему, что есть вещи, в которых вы будете непреклонны. И, если вы в какой-то момент сказали да, то стойте на своем и старайтесь не менять своего мнения.
Что делать родителям во время истерики у ребенка:
- Успокойте себя, вы взрослый и вы справитесь. На физиологическом уровне при плаче ребенка у взрослого вырабатывается гормон стресса — кортизол. И реакция на этот гормон у всех одинаковая — бей, беги, замри. Для того, чтобы справиться с такой реакцией вам нужно учиться контролировать свои эмоции и понимать, что происходит с его ребенком и как вам нужно себя вести. Перед тем как начинать любое действие, сделайте глубокий вдох, выдох, поднимите голову вверх (попейте воды, если есть такая возможность), посчитайте до 10, успокойте себя мыслями о том, что это ваш любимый ребенок и вы знаете, что с ним происходит.
- Помогите ребенку осознать, что происходит. Подойдите, сядьте на корточки, посмотрите ему в глаза, обнимите и скажите: “Я понимаю, ты сейчас злишься. устал.” То есть вы проговариваете эмоции которые он испытывает и помогаете ему их понять. В этот момент поглаживайте его и обнимайте, если он хочет этого. Иногда ребенок хочет побыть один в своем горе. В таком случае лучше его не трогать, будьте рядом и готовы в любой момент подойти, прижать к себе и проговорить все его чувства, после того, как успокоится. А потом предложите выход из этой ситуации, альтернативу тому, чего он лишился. Например, вместо конфет вы можете вместе испечь домашнее печенье.
Самая распространенная ситуация — истерика в магазине. Ребенок начинает все хватать с полок и говорить, что хочет это, а еще вон то и так далее. Чтобы предотвратить истерику в магазине, придерживайтесь двух главных правил:
- Займите руки ребенка. Когда идете в магазин, дайте малышу в руки его любимую игрушку. Ваша задача немного снизить риск того, что он начнет собирать все с полок.
- Если все-таки решили что-то купить ребенку в магазине, дайте ему выбор только из двух вариантов. Потому что детям тяжело выбрать, когда вы предлагаете слишком много вариантов. Он тогда начинает теряться и просит и это и то и другое.
Если все-таки истерика случилась в магазине, ребенок плачет, падает на пол, не обращайте внимание ни на кого. Берите ребенка и выводите его из магазина. Остановитесь на улице (или сядьте в машину), предложите попить воды, обнимите его, подышите вместе. А потом, когда успокоитесь, поговорите. Скажите ему, что вам неприятна эта ситуация, вы думали что-то купить. А теперь придется сходить в магазин в следующий раз.
Что нельзя делать во время истерики:
- Нельзя уходить от проблемы и выполнять все желания ребенка, лишь бы он вел себя спокойно. Я тебе куплю все, что хочешь, только успокойся. То есть мы ему показываем, что он добивается всего, стоит только закатить истерику, то ничему хорошему мы его не учим.
- Нельзя побеждать любой ценой, то есть показывать ребенку свой авторитет. Как бы показывать, что как сказал я так и будет. Таким способом мы не научим ребенка сотрудничать, а покажем, что есть кто-то взрослый, более авторитетный, с которым спорить и отстаивать свою точку зрения бесполезно.
Как сгладить последствия истерики.
У каждого ребенка после истерики есть ощущение, что он плохой. Родителю важно это ощущение убрать, пусть ребенок чувствует себя. Пусть дети себя чувствуют хорошими, любимыми. Тогда они с готовностью идут на сотрудничество и лучше себя ведут.
Важно, чтобы у вас был ритуал примирения с ребенком. Например подходите и говорите, что любите его, предлагаете помириться, придумайте свой способ.
В итоге мы должны прийти к здоровому компромиссу. Когда мы говорим с ребенком о том, что у вас тоже есть свои желания, что вы понимаете его желания. И что вы вместе найти способ, чтобы было хорошо и вам и ему. И в дальнейшем он берет эту модель поведения в общении с другими людьми.
Вывод: самое важное, что любому ребенку в первую очередь нужна родительская любовь, уверенность в том, что родители принимают его таким какой есть в любой ситуации.
Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал.