Привет. Меня зовут Алиса. Худею с 96,6 кг, следуя принципу разумного дефицита калорий.
Блог создан для мотивации, самоконтроля и обмена опытом.
24 января. Понедельник
Вес 96,6
Завтрак: Сухой завтрак несквик с молоком
Обед: Лосось с рисом, яйцом и овощами
Перекусы: Свежая морковь, хлебцы с паштетом из тунца
Ужин: Салат из редиса со сметаной
