Что такое память
Память – психический познавательный процесс, заключающийся в запечатлении, сохранении и последующем воспроизведении информации.
В нашем мозге каждый нейрон вмещает 4,7 бита информации.И по этим данным ученые смогли выяснить что общая память человека состовляет 1 миллион гигабайт.
Интересный факт, одна секунда нашего зрения весит 21,45 ГБ.
Есть ещё виды памяти
- По содержанию (на события, на именя, на термины, на лица, на места).
- По использованию средств:
Непосредственная, опосредованная.
- По наличию цели:
Произвольная, непроизвольная
- По сенсорной модальности:
зрительная,слухавая,обонятельная,вкусавая, двигательная.
Как можно развивать память
Чтобы развивать память необходимо запоминать какие нибудь числа цвета.
Кстати если учить стихи, то это тоже развивает память, но не стоит учить длинные стихи от этого лучше запоминать не станети.И читайте вслух.
- Метод Пифагора
Нам нужно просто вспоминать что было вчера.
Что мы делали утром?
Что я хотел сделать или что сделал.
Каждый вечер (или утром) прокручевайте в уме события прошедшого дня, начиная с пробуждения.
Всё когда-либо увиденное и пережитое нами хранится в недрах мозга и может быть оттуда извлечено.И ещё понятия как "перегрузка памяти" не существует.
Привиду пример: Человек купаеться в речке и начинает тонуть, у него сильный адреналин он всё пытаеться сделать чтобы не утонуть и в этот момент (как говорят люди) у него вся жизнь пролетает за секунду.Что же это такое.Так вот наш память за секунду всё вспоминает и пытаеться найти похожий случай чтобы понять что нужно делать в такой ситуации
- Учить какие-нибудь языки
Как это помогает памяти.Когда вы выучиваете перевод слов, правила, грамматику.
Учить языки это очень полезно, так как некоторые пожилые люди учат языки чтобы не получить слабоумие.
Есть способ легче, на просторах интернета много игр которыми ты сможешь улучшить свою память и даже ум.