Знаете, от какого слова меня начинает бомбить?
⠀
Это простое слово, которым удобно манипулировать другими. Это слово запускает в нас жертву и превращает в покладистых и послушных овечек.
⠀
Это слово «ДОЛЖЕН».
⠀
🚫 Я должна следить за своей фигурой...
🚫 Я должна быть хорошей матерью...
🚫 Я должна быть успешной, красивой, стройной...
🚫 Я должна быть покладистой...
⠀
Это слово изначально программирует в вас жертвенную позицию.
⠀
Возможно, вы не хотите\устали\хотите другого, но из-за "ДОЛЖЕН" вам приходится быть\делать.
⠀
И когда человек действует по мотивации «я должен», чаще всего это сопровождается «в угоду кому-то другому».
⠀
🚫 Я должна следить за своей фигурой, что бы нравиться МАЛЬЧИКАМ...
🚫 Я должна быть хорошей матерью, что бы все вокруг мной восхищались...
🚫Я должна быть успешной, красивой, стройной, чтобы мной восхищались или мне завидовали коллеги...
🚫 Я должна быть покладистой, иначе мой мужчина разочаруется во мне и уйдёт...
⠀
Когда вы действуете с позиции "я должна" - вы плюёте в лицо своим настоящим ценностям и желаниям. Вы отталкиваете свою любовь к себе своими же руками.
⠀
А что такое любовь к себе? Это действия, которые вы совершаете, исходя из "Я ХОЧУ". Исходя из своих целей, ценностей, желаний, мотивов. СВОИХ.
⠀
А теперь посмотрите, как изменится мир, когда вы замените всего одно слово в каждом предложении...
⠀
💗 Я хочу следить за своей фигурой
(потому быть в здоровом теле – для меня важно).
💗 Я хочу быть хорошей матерью
(потому что хочу вырастить здоровое и счастливое дитя).
⠀
Я хочу быть успешной, красивой, стройной
(потому что я люблю себя и мне это приносит удовольствие).
💗 Я хочу быть НЕ покладистой, а гибкой
(потому что это позволяет мне сохранять баланс в отношениях и при этому быть самой собой).
⠀
Когда вы немножко изменяете свою точку зрения (только искренне!), ваше отношение к миру меняется. Ваше отношение К СЕБЕ меняется.
⠀
Вы живете с позиции "Я автор своей жизни", а значит я управляю своей жизнью и делаю то, что мне нравится.
⠀
Подумайте, а где вы действуете с позиции "Я должна". Составьте список и попробуйте найти изменить на позицию "Я хочу".