💯 способов улучшить свою жизнь
⠀
Я уверена, каждый хочет жить счастливо, интересно, быть здоровым, умным, бодрым, красивым и молодым, крепко спать ночью и легко просыпаться утром.
И всё это возможно даже несмотря на тяготы жизни и небольшие доходы.
⠀
Например, я давно уже завела утренний ритуал пить бокал - два обычной чистой воды из фильтра после того, как встав утром, включаю тихо музыку и делаю несложную зарядку или танцую минут 10.
⠀
Потом включаю чайник и аудиокнигу на Ютубе.
Умываюсь.
Делаю овсяную кашку или яичницу с гренками.
Повторяю аффирмации на успешный день.
⠀
Делаю макияж, для меня это уверенность в красоте и арт удовольствие одновременно.
⠀
Идя на работу, всегда молюсь, благодарю за ночь и за пищу, прошу благословить новый день и защитить меня от всякого негатива извне.
⠀
В выходные, когда они бывают, я хожу быстрым шагом час - полтора обязательно. Укрепляю сердце.
⠀
Слушаю аудиокниги и читаю печатные.
Учусь на онлайн курсах разного рода.
Сейчас прохожу курсы нейрографики.
⠀
Также стараюсь всегда находить время для любимого хобби. Я вяжу и создаю украшения. Это и удовольствие и отдых.
⠀
Еще я веду дневник, записываю цели, планы, аффирмации.
И занимаюсь визуализацией своих целей и желаний.
⠀
Читаю и изучаю духовную литературу.
Считаю, что уделять время духовной стороне жизни особенно важно, о чем многие забывают.
⠀
Вечером обязательно молюсь и прощаю всех, кто огорчил меня за день.
Спать ложиться надо с легким сердцем.
⠀
Чуть не забыла написать о пользе витаминов.
Пища сейчас скудная и я уверена, что нам всем необходимо принимать дополнительно витамины и минералы, и не только зимой.
Кстати, в компании Фаберлик, где я развиваю бизнес в настоящее время, есть современные витамины, поддерживающие здоровье различных органов, для взрослых и детей, для спортсменов и для пожилых людей.
⠀
В Фаберлик бесплатная регистрация и скидки на всю продукцию от 20% жми за здоровьем https://faberlic.com/register?sponsornumber=728534862&lang=ru&r=1000034210371
⠀
Расскажите, что помогает вам улучшать вашу жизнь?
