Найти тему

Подведение итогов года в соцсетях приводит к депрессии

Да, да, я серьезно. Но только не у тех, кто из подводит, а у тех, у кого в жизни и так все не клеится. А тут красивые, успешные, знаменитые ещё со своими итогами. Все, кому не лень! Мода такая, понимаете?!

И после всего этого, после чтения всех этих постов в Инстаграм и т.д., у обычного человека может наступить апатия и депрессия. Мол, вот, люди как живут, а я такой-сякой, так ничего и не добился за год. Но вот в этом и ошибка!

А вот не надо так. Ибо себя не надо сравнивать ни с кем другим. Сравнивайте только с собой в прошлом. Каким вы были год назад? Да неужели ничего не поменялось, ничему не научились, никак не выросли?

Скорее всего, когда начнёте сидеть и думать, вспомните много всего хорошего. И поймёте, что успехи все же есть. Если вы, конечно, хоть немного старались и что-то делали для этого. Если ставили цели и шли к ним, да хоть маленькими шажками.

Так что, не стоит унывать! Поменьше сидите в интернете на новогодних праздниках, меньше читайте эти итоги года разных блогеров. Лучше сами сядьте с блокнотом и ручкой. Подумайте и напишите, в чем именно был ваш рост.

Может, вы научились делать классные поделки для детского сада? Ваш доход хоть немного, но вырос? Вы немного привели себя в форму по сравнению с прошлым годом? Каждому найдётся то, за что можно себя похвалить и вписать это в свой список достижений года. Так что дерзайте!

Если даже никогда этого не делали, попробуйте! Это мотивирует на большие успехи, кстати! Почему, вы думаете, эти сами успешные люди многого добиваются? Потому что ставят цели, прописывают их на бумаге и идут к ним. Так делайте то же самое! Каждый день - шаг в направлении своей цели.

Поэтому давайте возьмите и сделайте все же два списка: 1. Мои успехи в 2021 г. 2. Мои цели на 2022 г. А через год вернитесь к своим записям и удивитесь, что многое осуществилось. Поменьше интернета, господа, в праздники!

Выходите на улицу, гуляйте, дышите свежим воздухом!!! Прокатайтесь с горки, на коньках, на лыжах! Сходите на ёлку, одни только огоньки на площадях поднимают настроение! На надо хандрить и депрессовать, пожалуйста! Новый Год же!!! Время чудес!!!

К тому же, я тут вычитала, что первые дни нового года совпадают с новолунием. А это отличное время для загадывания желаний и постановки целей. Не депрессуйте, когда читаете итоги года успешных людей, а лучше воспринимайте это как мотивацию! Мой вам совет!

И поделитесь, как вы относитесь к такому публичному подведению итогов? Правильно это, с вашей точки зрения, или лучше не надо так?