Как я бросала курить.
Очень много раз я пыталась бросить курить. Перепробовала и таблетки, и пластыри, и даже знаменитую книжку прочла, но результата так и не достигла. Начала уже чувствовать, что сигареты негативно влияют на моё здоровье, а сил справится с пагубной привычкой так и нет. Самое удивительно, что в моём окружении несколько человек бросили курить, просто прочитав книгу. Не курят уже много лет. Для себя я сделала вывод - если есть желание, то рано или поздно можно сделать даже, казалось бы невозможное, вопрос только в том, что будет для вас толчком. У всех пинок или толчок свой. Самый главный - это ухудшение здоровья. Моя знакомая заболела раком и была сильно напугана. Она поняла, что жизнь гораздо ценнее пачки сигарет, она с легкостью отказалась от сигарет, и уже лет 13 считает, что можно жить прекрасно и без этой привычки, рак она вылечила. Другая знакомая попала в больницу с инфарктом, с тех пор она не курит, и даже запах дыма не переносит.
На меня повлиял прохожий. Гуляла вечером с собакой, курила сигаретку, мимо проходил парень, когда он поравнялся со мной, он произнес всего одно слово - "помойка". Несколько дней это не выходило у меня из головы, и я понимала, что он прав. Жёстко, грубо, но правда. Было мерзко от осознания данного факта. Хватит, в конце концов я уже знала, что можно бросить, и бросила. Да, не курю уже несколько лет, а когда прихожу к курящим знакомым, то с трудом дышу в их квартире. Когда выхожу на улицу от них, то чувствую себя огнедышащим драконом, у которого все форсунки засорились. Постою, прокашляюсь, подышу свежим воздухом, и только потом иду по своим делам.
Если кто-то хочет бросить курить, но никак не получается, то стоит представить, как вы облизываете пепельницу. Противно? Кому-то это покажется странным, но каково вашим близким людям когда они вас целуют, они целуют пепельницу, вот эту загаженную, с хабариками. Вся эта гадость в вас, в ваших легких, во рту, на зубах. Вас еще не тошнит?
Это реально! Трудно было первый месяц, и еще в течении года я периодически боролась с желанием закурить, но организм уже очистился, и делать из себя "помойку" я больше не хотела. Это слово, как волшебный ключик, помогало мне справиться.
Надеюсь, что этот рассказ поможет кому-то осилить эту отвратительную привычку и стать более здоровым человеком.