Сила воли - штука хорошая, но иногда вредная. Если ею злоупотреблять. Потому как если все время выезжать на сплошной силе и сплошной воле, то в итоге никакой силы не хватит и никакой воли не останется. Со мной это произошло. А теперь происходит нечто обратное.
Привет. Меня зовут Наталья Счастливчик, я певица и автор песен (и счастливчик) и в детстве я сильно-сильно натренировала силу воли. Сначала суп, потом торт (но чаще просто суп и никакого торта вообще). Сначала уроки, потом уроки по музыке, а потом уже гулять (но часто до гулять и не доходило вообще). Сначала противная математика, потом менее противная история, а уж на сладкое - любимая литература. Ну и так далее.
Я так кичилась своей силой воли, что в итоге вообще перестала получать удовольствие от того, что я делаю. Даже то, что раньше приносило мне удовольствие, делалось через силу воли. Я люблю сочинять всякие историйки? Ок, надо срочно написать роман за 30 дней. А то как же? Другие-то вон пишут, а я что, хуже что ли? У меня же сила воли, я могу. Ну и смогла, конечно же. Только без кайфа.
Я люблю путешествовать? Ок, надо срочно уехать в какую-нибудь богом забытую зад... заднюю часть Верхнего Египта и прожить там три года. Чтобы жизнь медом не казалась. А то в Калифорниях-то ваших каждый может, а вы попробуйте как я - в Асуане! Тут сила воли нужна!
Короче говоря, сила воли перевесила все остальные силы, и Мистер Кайф (который вообще-то тоже ого-го какая сила) помотал головой, собрал свой немудрящий чемоданчик и, попыхивая папироской с сами знаете чем, свалил с моего корабля. А если без метафор - я просто перестала получать удовольствие даже от того, от чего всегда получала удовольствие.
А в таком безрадостном состоянии сила воли вообще ни на что не способна. Она ничем не подпитывается. Потому что по сути сила воли включается, когда мы хотим получить отсроченное удовольствие. А если удовольствие не предвидится вовсе - то включаться-то и нечему, получается.
Тогда пришлось срочно вспоминать, а что же меня радовало. Ну, тогда, когда меня хоть что-то радовало. И потихоньку возвращать удовольствия.
И, разумеется, я стала чуть перегибать палку. То есть вообще отказалась от дел, которые меня не радовали. Только удовольствия. Только легкие, приятные занятия.
Постепенно нужное количество радостных гормонов набралось у меня в организме, и сила воли опять включилась. Но, потренировавшись в поиске легких дел, я теперь уже понимаю, что ее вовсе не обязательно использовать всегда и везде. Иногда можно выехать и на чистом кайфе. Когда ты вроде бы как ничего серьезного не делаешь - просто развлекаешься, а в итоге план на день выполнен. А потом на неделю. А потом и на месяц.
Короче говоря, я пришла к балансу кайфа и силы воли. И так все получается быстрее, веселее и лучше.