Найти в Дзене
Нита Ла Грин

Как отвечать на агрессию в своём профиле без вреда для здоровья?

Оглавление

Людей в соц. сетях можно разделить на 3 чистые категории:

- те, кто приносит пользу окружающим и самовыражается;

- те, кому интересно наблюдать за первой категорией и чему-то у них учиться;

- те, кто испытывает психологические проблемы, поэтому ищут ситуации и людей, за счёт которых они смогли бы самоутвердиться.

Быть человеком первой категории непросто. Дело это энергозатратное и требует много отдачи. На то, чтобы быть хейтером, много ума не надо, и схема действий тут проста: заходишь в личное пространство человека, который самовыражается и начинаешь бросать в него свои проекции.

Разные психологи советуют вести себя по-разному в данных ситуациях, и я испробовала множество вариантов поведения, чтобы понять, какой из них будет самым эффективным:

- отвечала агрессией на бестактность;

- мирно заканчивала беседу, либо просто игнорировала;

- пыталась переубедить собеседника путём долгих переписок.

Всё, чего я добилась такими способами, это потеря времени, нервов и энергии.

Игнорирование и мирная беседа тоже влияли отрицательно. Ведь когда на твою страницу заходят другие персонажи из 3-ей группы и видят в комментариях под твоими постами своих "братьев по разуму", они с белым флагом в руках начинают их поддерживать.

Это, как снежный ком, только из навоза: он становится всё больше и больше, создавая в профиле неприятную атмосферу.

Многие популярные блогеры только этому и рады, повышая тем самым охваты и лояльность целевой аудитории. Только вот когда человек недостаточно известен и пока не обладает большой армией единомышленников, ему очень трудно не пропускать негатив через себя.

На какой же модели поведения я остановилась и вам рекомендую?

Если с первых двух слов комментария или сообщения я понимаю, что человек хочет самоутвердиться за мой счёт, я тут же заношу его в чёрный список!⛔️

В чём моя выгода?

- на моей странице царит только позитивная атмосфера, где хейтерам не за кого зацепиться;

- время, которое я бы потратила впустую на бессмысленное общение с ними, я трачу на себя;

- через минуту после блокировки я забываю о том, что мне кто-то что-то написал и продолжаю заниматься своими делами.

Как же себя чувствуют хейтеры в такие моменты?

-2

Вы должны понять, что цель таких людей всегда одна: на мгновение обезболить душевные раны. То, что они вам пишут, это не про вас, а про них. Вы можете не понимать, как это работает, но это факт. Это исключительно ИХ проекции, блоки, оттенки восприятия, которыми они порабощены настолько, что не могут собой совладать.

Вот подумайте: разве станет деятельный и довольный собой человек тратить своё время на комментирование того, что ему не нравится? А на оскорбительные сообщения? Когда я вижу плохой (по моему мнению) контент, я просто прохожу мимо, потому что уважаю чужой путь, выбор и потребность другого человека в самовыражении.

Когда вы не "кормите" своих недоброжелателей и сразу же их блокируете, им становится обидно от недостигнутой цели. Однако, жалеть таких не надо. Это ИХ вина и ИХ зона ответственности, которую они из раза в раз перекладывают на других.

Вывод

Если вы активно ведёте свою страницу в соц. сети или канал, делитесь своими мыслями и творчеством с окружающими, а кто-то вставляет вам палки в колёса, сразу заносите злопыхателя в блок. Таким образом вы сохраните свои энергию, время и направите их в нужное русло.

Нита Ла Грин