Заболели зубы, а к стоматологу прямо сейчас не съездить? Рассказываем о том, как справиться с зубной болью в домашних условиях, без вреда для организма.
Первое, что важно понимать: если зуб начал болеть, то сам по себе он не перестанет – вам в любом случае придётся обращаться за помощью к стоматологу. И чем раньше вы это сделаете, тем проще будет справиться с проблемой. Однако не всегда можно приехать в стоматологию сразу же, поэтому рассказываем о том, как облегчить своё самочувствие доступными вне клиники методами.
Очистите зуб
Первое, что нужно сделать: аккуратно промыть ротовую полость, убрать все остатки пищи с зубов и дёсен. Используйте зубочистку, зубную щётку или зубную нить – все те же методы, что и обычно. Постарайтесь провести чистку максимально тщательно, чтобы во рту не осталось ничего постороннего.
Подвигайтесь
Двигательная активность – быстрая ходьба или несложные физические упражнения, вроде приседаний – помогают нормализовать кровообращение и снять лишнее давление на зубы. В итоге боль становится менее выраженной.
Прополощите рот успокаивающим раствором
Хорошо подходят тёплые отвары ромашки или шалфея, раствор питьевой соды – это простые, доступные и безопасные средства. Не используйте сомнительные средства «народной медицины», просто сделайте ротовую ванночку без лишних добавок!
Постарайтесь отвлечься
Сосредоточьтесь на чём-то интересном и требующем внимания. Интересный фильм, музыка, оживлённый разговор – мозг начнёт отвлекаться от боли, и она немного стихнет.
Выпейте обезболивающее
Если боль не проходит, можно принять обезболивающую таблетку – она даст краткосрочную передышку и поможет доделать важные дела. Но ни в коем случае не злоупотребляйте обезболивающими: пользуйтесь ими в строгом соответствии с инструкцией и рекомендациями врача!
В заключение ещё раз напомним: чудес не бывает, зубы не «проходят» сами по себе. Если боль просто терпеть или чем-то её заглушать, патологический процесс продолжит развиваться, лечение станет сложнее и дороже, а сам зуб, возможно, и вовсе не удастся сохранить. Так что, не затягивайте, записывайтесь к врачу сразу – ждём вас на консультации в «Руссдент»: +7 (861) 200-26-74.
#медицина #стоматология #лечение зубов #зубная боль