Многие из нас хотели бы попасть в прошлое и изменить её, возможно сделать другой выбор или высказать то, что чувствуешь. Люди живут подобными мыслями сожалея о том, что уже не вернуть и не изменить и всё что мы можем сделать это жить с этим. Давайте разберёмся как жить с этим
1) Научитесь жить в настоящем
Да, может быть если бы вы сделали другой выбор, то ваша жизнь могла бы быть совсем другим, может быть лучше чем сейчас, но поймите мы не сможем изменить прошло, всё что мы можем сделать это изменить наше будущее, так что действовать нужно здесь и сейчас.
2) Примите себя
Примите себя таким каким вы являетесь. Мы все ошибаемся и от этого никак не избежать, но на ошибках то мы и учимся, не надо бояться совершать ошибки. Сегодняшний вы это результат ваших прошлых ошибок, если вас это не устраивает, то пора изменить свою жизнь, сделать её таким каким вы хотите.
3) Определитесь с тем что вы хотите на самом деле
Наша жизнь это результат нашего выбора, порой мы делаем одно думая что этого мы хотим этого, но потом понимаем, что совершили ошибку и прошлое не изменишь, поэтому нужно определиться с тем чего мы желаем на самом
Напоследок хочу сказать главное не переживайте всё будет хорошо главное терпение. Счастья вам и здоровья.