Найти в Дзене

7 причин регулярно читать книги. Мнение экспертов.

Оглавление

Если ваше сердце закрыто для чтения, прочтите мою статью и, вероятнее всего, вы пересмотрите свое отношение к книгам! ;)

1. Книги снимают стресс

Погружаясь в интересную книгу или в объемную, увлекательную статью, мы уделяем ей свое внимание полностью и перемещаемся в другой мир. Мы сосредотачиваемся на сюжете, и в эти мгновения неосознанно избавляемся от стресса, мирских забот и внутреннего дисбаланса, которые мы ежедневно носим в себе. После нескольких минут чтения мы ощущаем себя лучше. Поэтому тут оставлю важное примечание: книги перед сном — лучший способ расслабиться в конце тяжелого дня.

2. Книги развивают навыки письма и словарный запас

Думаю, этот пункт ни у кого не вызовет вопросов и сомнений. Те люди, которые регулярно читают, имеют богатый словарный запас. Это, конечно же, найдет отклик и в повседневной жизни, и в карьере. Здесь также главный плюс: красноречивых людей легче услышать и понять их мысли (а все мы знаем, какая это актуальная проблема в современном мире))). Соответственно, это облегчает и выражение мыслей в письменной форме.

3. Книги сохраняют здоровье и повышают умственную активность

Современные исследования доказали, что регулярное чтение облегчает заболевания психологического рода и снижает риск их развития.

4. Книги — кладезь знаний

Чтение создает базу знаний в нашей голове. А иметь этот банк знаний в различных областях как минимум достойно уважения.

5. Книги повышают концентрацию

Наверное, многие люди, не привыкшие к чтению, знают, как тяжело с первого раза сесть и сфокусироваться на книге в течение долгого времени. Нам всем куда легче дается просмотр фильмов или посиделки с друзьями в кафе. Но просто попробуйте перешагнуть через себя и проведите некоторое время с книгой — с каждым разом вам будет все легче и легче, а результат не заставит себя ждать.

6. Книги развивают память

Когда мы вникаем в прочитанное, наш мозг фиксирует сюжеты, персонажей, их особенности и многое другое, а это, в первую очередь, развивает нашу память.

7. Книги развивают воображение

Еще одно из главных отличий книги от фильма — при просмотре фильма наш ум не формирует картинки, ведь экранизация уже присутствует, а при регулярном чтении наша фантазия не знает границ.

Может быть, вам есть, что добавить в этот список? Оставляйте свое мнение в комментариях!