Вас тоже раздражает, когда при посадке в маршрутку человек перед вами, зайдя, начинает сразу расплачиваться с водителем - загородив проход, заставляя остальных торчать на улице? Или висеть на подножке?
Вас тоже раздражает, когда вы собираетесь переходить дорогу и видите, что машины довольно далеко, и только одна впереди и уже близко - и вот эта машина как будто специально едет очень медленно?
Вас тоже раздражает, когда вы едете на работу утром рано, ещё не проснувшись - а кто-то по соседству с вами разговаривает очень громко и энергично? Или когда кто-то свято верит, что его перегар или (и) чеснок - это прямо вот именно то, чего остальным не хватало с утра для полного счастья?
Вас тоже раздражает, когда вы обо что-то ударяетесь? Или спотыкаетесь, или падаете?
Вас тоже раздражает реклама в самый интересный момент просмотра видео? Или когда у вас времени впритык - перед отбоем или перед выходом на работу. И вы в это время хотите что-то сделать по вашим делам, буквально небольшой штришок - и, разумеется, именно в это время интернет или устройство начнут подвисать.
Вас тоже раздражает, когда вы моете посуду, или же вы наконец-то сели, чтобы скушать и посмотреть что-то любимое, долгожданное - И ТУТ ВАМ ЗВОНЯТ? И ещё в какой-то момент вы начинаете осознавать, что, какую бы мелодию вы ни поставили на звонок телефона, она рано или поздно начнёт вас выдёргивать? Или когда вам звонят, а вы в переполненном транспорте, и даже дотянуться до телефона вам трудно, а он всё трезвонит и трезвонит, и все разговоры как будто даже замолкают, и все как будто слушают именно звонки, идущие к вам?
Вас тоже раздражает, когда в трамвае вы собираетесь выходить на следующей остановке, заранее становитесь к двери, вход разделён поручнем, вы оставляете одну половину свободной - и тут, в последний момент кто-то начинает садиться в трамвай и именно с той стороны входа, где вы?
Вас тоже раздражает, когда вы идёте от кассы с покупками и хотите уложить их на специальном столе - но специальный стол, как специально, завален корзинками от предыдущих покупателей?
Или когда вы идёте по тротуару - и прямо посередине стоят двое и о чём-то увлечённо беседуют? Они очень удачное место выбрали, правда?
Или когда кто-то незнакомый пишет вам в соцсети сообщение: "Здравствуйте"? Или "Привет"? И всё. И привет, как говорится. Даже если вы не станете вступать в переписку, всё равно ведь потратите время и силы. И без всякой пользы. Или вам просто присылают в сообщении ссылку на публикацию - ну, а правда, зачем все эти церемонии разводить, здороваться там, объяснять что-то? Можно же и НЕ ЦЕРЕМОНИТЬСЯ.
И ещё вас наверняка раздражает то, что вас многое раздражает - и вы не знаете, что с этим делать.
Обычно мы раздражаемся тогда, когда уже внутренне накручены (это и притягивает casus belli), когда плохо выспались, когда не совсем здоровы, когда запланировали много и не успеваем ничего. А если глубже - когда чувствуем, что живём как-то не так, не там, не с теми и делаем не то.
И что делать? Я долго над этим думал, как сформулировать, потом нашёл такой ответ: быть внимательным. И к внутреннему миру, и к внешнему. Чтобы вкладывать своё внимание туда, где будет отдача, а не опустошение. Чтобы успеть заметить сигналы напряжения или истощения - и успеть остановиться, переключиться. Чтобы, наконец, видеть движение своей жизни и понимать, с чем работать и как...
Уважаемые читатели! Спасибо вам за дочитывания, подписки, лайки и хорошие комментарии! Новые статьи - уже скоро!
#философия жизни #наблюдения из жизни #раздражение #стресс