Хотя и с опозданием, но зима наконец-то вступила в свои права, подарив нам настоящий Новый год, а детям – радость зимних игр и забав. Однако отправляясь с детьми кататься на ватрушках, коньках, лыжах или просто гулять, не забывайте о риске обморожения. Для детей с их нежной кожей оно особенно опасно и способно привести к необратимому повреждению тканей. Вот что надо знать о тёмной стороне мороза.
Дети особенно подвержены обморожению, потому что они не так хорошо сохраняют тепло, как взрослые. Кроме того, они могут так сильно увлечься игрой на свежем воздухе, что не замечают холод.
Стадии обморожения
При более мягкой форме отморожения происходит травмирование открытых участков кожи на щеках, носу, руках, ушах, реже – пальцев ног (в случае их промокания или недостаточно тёплой обуви). Кожа краснеет и может ощущаться онемение и/или покалывание. Если быстро согреть кожу, можно обратить это состояние вспять.
Сильное обморожение возникает при спазме сосудов и значительном нарушении микроциркуляции крови. В результате жизненно важные вещества не могут поступать в клетки и начинается кислородное голодание тканей – гипоксия. Повреждение более глубоких, подкожных, тканей и может быть необратимым. Кожа начинает казаться восковой, онемевшей и затвердевшей на ощупь. Такое обморожение требует неотложной медицинской помощи, так как переохлаждение может нести угрозу жизни.
Когда возникает обморожение?
Так как в слишком морозную погоду дети обычно сидят дома, чаще всего они обмораживаются при температуре от –10 до −20 °C. Выше риск обморожения при длительных, больше часа прогулках, температуре –15 °C, высокой влажности воздуха и сильных порывах ветра.
Как защитить ребёнка от обморожения
Прежде чем ребенок выйдет на улицу, защитите его или ее, выполнив следующие действия.
· Научите сына или дочку распознавать, когда ему или ей становится слишком холодно, и избегать прикосновения к холодному металлу языком или открытыми участками кожи, особенно если она мокрая.
· Оденьте ребенка потеплее, прежде чем выходить на улицу. Ближе к телу должен быть слой хлопчатобумажного белья. Оденьте ребенка в такое же количество слоев аналогичной по толщине одежды, как и у вас, плюс ещё один слой. Верхняя одежда малыша должна быть как можно более водонепроницаемой, включая водонепроницаемые ботинки.
· Уши, пальцы рук и ног должны быть обязательно закрыты.
· Ограничьте время вашего ребенка на улице. В мороз лучше совершить три короткие прогулки, чем одну длинную.
Если обморожение всё-таки произошло
Несмотря на все ваши усилия, ребенок всё же не застрахован от обморожения на 100 %. Он может обморозить нос и щёки, которые трудно спрятать в шарф, а также снять или потерять перчатки. Начальные симптомы обморожения – это появление желтых или серых пятен на коже, которые становятся красными и шелушащимися при возвращении домой. Если вы видите области, которые выглядят так, то действуй незамедлительно:
· снимите всю мокрую одежду и промокните насухо все влажные участки, не трите эти участки, так как это может повредить кожу ещё сильнее;
· погрузите любые покрасневшие или обесцвеченные участки в теплую, но не горячую воду; Нормальный цвет кожи должен восстановиться через 15–20 минут;
· заверните ребенка в тёплое одеяло и предложите ему теплое питьё.
· Если вы подозреваете, что произошло глубокое обморожение, немедленно доставьте ребенка в отделение неотложной помощи. Если вы попытаетесь повторно согреть кожу вашего ребенка, и кожа начнет покрываться волдырями или станет синей или фиолетовой, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Чего нельзя делать при обморожении
· Нельзя растирать снегом обмороженную кожу.
· Нельзя прикладывать к обмороженной области грелку или применять другие способы прямого нагрева.
· Нельзя размораживать сильно обмороженную область, если ваш ребенок может снова подвергнуться воздействию стихии, прежде чем вам удастся получить медицинскую помощь. Оттаивание и повторное замораживание могут привести к более глубоким повреждениям.
Вы узнали что-то новое и полезное из моей статьи? Если да – то буду рада лайкам и комментариям. И не забывайте подписываться на мой канал!
#зима #здоровье #родители #дети