Всем привет!
Меня зовут Тимур, я занимаюсь фигурным катанием с 5 лет, являюсь кандитатом в мастера спорта, сейчас являюсь членом юниорской сборной России. Хотел бы поделиться с вами своим опытом и помочь советами.
Как мы знаем, фигурное катание сейчас набирает довольно большую популярность. Всё больше людей начинают следить за эти видом спорта, и некоторые из них хотят попробовать себя в роли фигуриста(-стки), пускай и в любительском формате. Для таких людей я хотел бы дать несколько советов, которые значительно облегчат вам жизнь!
Итак, приступим
1) Подберите себе удобные коньки.
На самом деле, это самый важный пункт в нашем списке, ведь чем удобнее вам будет в коньках, тем удобнее вам будет на льду, всё довольно просто! Выберите себе коньки по размеру, в которых ваша нога будет чувствовать себя в комфорте, и тогда ваше пребывание на льду в первые разы не будет таким мучительным:) Для начального уровня вам вполне подойдут обычные коньки из Спортмастера. Конечно, можно брать коньки в прокате, если вам нравится кататься в коньках низкого качества с плохой гигиеной, тут выбор остаётся за вами.
2) Найдите себе специалиста.
Конечно, вам придётся в это вложиться, но если рядом с вами будет находиться человек, который уверенно чувствует себя на коньках, вам будет намного спокойнее, к тому же прогресс пойдёт быстрее. Специалист подскажет вам, в нужные моменты поддержит вас, и сделает ваше пребывание на льду капельку( а может и не капельку) веселее!
3) Не бойтесь падать( да, это не шутка )
Очень странный совет, знаю. Но на самом деле падения это нормально, ведь ошибки бывают у всех и всегда. Именно на этих ошибках мы учимся и начинаем чувствовать своё тело на льду.
4) Не стесняйтесь надевать защиту!
Этот совет плавно вытекает из предыдущего. В защите нет ничего стыдного, и если уж придётся падать, то мало кому захочется выходить с катка в ссадинах и синяках(только если вы не мазохист конечно). Поэтому я советую вам не полениться и всё же приобрести себе наколенники и налокотники, это действительно поможет.
Это самые основные советы, которые я хотел бы вам дать для самого начала. Они, безусловно, вам пригодятся и помогут. Задавайте в комментариях волнующие вас вопросы, с радостью на них отвечу!
В следующих постах мы с вами подробно разбёрём базовые шаги и движения, существующие в фигурном катании, и попробуем понять, как мы можем выучить их в краткие сроки и с максимальной эффективностью:)
Спасибо всем за внимание!