Как бы там ни было
Где прибыло где убыло
Важно только то что возьмёшь
Подарок 2020 года году 2021 дал мне кардинально новый взгляд.
Тогда, на свое 28ми летие я много часов провел наедине с собой в замкнутом пространстве.
Задачей 1 было сформулировать виденье. "Образ жизни мечты", так я это назвал для себя.
Задачей 2 было разбить весь образ на конкретные факты, которые своим свершением означали бы что пазл на месте.
Далее меня подхватил поток.
Образно говоря я получил список целей, при выполнении всех я получал реализацию виденья желаемой жизни.
Список охватил все сферы жизни. Все было объято и я очень хотел чтобы все именно так и было.
/Важным считаю отметить, что ранее я жил от реакции на происходящее. Таки образом часть мыслей/ желаний/ предстоящих действий были ответом на дискомфорт. На желание выйти из. Мне всегда было так не по душе. В рамках движения "ИЗ" подстерегают борьба, сравнение, стресс.
Когда сформулировал все свои "К", абстрогировавшись от оценки текущей ситуации, получается ты ими обложил всё.
И путь к каждой "К" будет аннулировать все дискомфорты.
А концентрация теряется, когда встречаешься с дискомфортом. /
Далее каждую цель раскладываю на подцели/подкатегории
Пример область тело/ сон питание физическая активность мониторинг состояния (обследования) при необходимости лечение
Далее иерархия действий в блоке и иерархия блоков. Какой, например смысл в 2ух часовой тренировке, если ты не ел нормально и не поешь, не спал нормально и не поспишь. А растянуться перед сном. 1-2 движения. Кайф.
Ты понимаешь, что сегодня так. Не то, что ты хотел бы от себя на максималках. Зато действие. ДЕЙСТВИЕ. С его дальнейшей понятной запланированной эволюцией. И важно, что день был наполнен шагом. Сдвигом. Сдвигом не явным в своей проявлении сейчас, таящий в себе потенциал на сдвиг лавины.
Жизнь состоит из множества событий, действий.
Те действия, которые кажутся такими обыденными становятся важными и глубокими.
Видны становятся целые цепочки. Действие-результат. Привычки делать=привычки думать. Привычки делать=Все что окружает. Все что окружает =равно тому что определяет внутреннее состояние. (читай, то что окружает неравно тому, что определяет внутреннее состояние).
Доступ к внутреннему состоянию становится первостепенным, потому что оно определяет фон, а значит и результат от действия. Всегда влияет фон.
Шли дни, недели, месяцы. Я экспериментировал. Оставлял. Переводил взор. Достигал и сдавал пощиции.
Мой подарок себе в 2022 год это то, что я вел заметки, таблицы, создавал схемы, много размышлял позволил себе принять свою потребность к тому, что нравится мне. Душе. Что по духу.
Начался 2022 и я собираю всё, что создал.
Собираю в единую систему
Делюсь исходниками и инструкцией, как собрать под себя.
Благодарю тебя дорогой друг.
Да, много букв.
Связь.