За свои почти 40 лет , много раз сталкивалась с редкими натурами людей, одни из них наглые, негативные и есть конечно такие , которые только и делают , что пользуются мной.
Мне это порядком надоело, но я не умею говорить « нет»! Ну вот не умею и всё! Я стараюсь бороться с собой, так как доходит до того , что я сама себе делаю вред.
Коллега на работе посоветовала почаще отказывать людям в помощи, чтобы они не наглели и не садились на шею. Спустя некоторые время она подошла ко мне и похвалила, что я смогла отказать своему руководителю отвезти его , во время обеда в магазин. Да у меня вот такой начальник, что без всяких сомнений может позвонить и сказать, что ему надо в автозапчасти , так как у него сломалась машина и я должна его довести.
Конечно в этом нет ничего страшного, когда на самом деле это происходит ну хотя бы раз в месяц, но когда это с более частой периодичностью , это начинает меня напрягать, но отказать не могу. По итогу я нервничаю , сама себя накручиваю , а у него все хорошо)
Это только один небольшой случай из моей жизни, но я нашла один выход из таких ситуаций. Я стала реже ездить на личном автомобиле, а всё чаще на автобусе, зато одна проблема отпала. Хотя я понимаю что это доставляет мне ещё больше проблем.
Для собственной жизни стала читать Книги по психологии, те в которых учат говорить « нет», многие пишут , что рекомендуется иногда посещать психолога, но на данном этапе своей жизни, я не могу это позволить и поэтому пытаюсь справиться с проблемой при помощи книг.
Сказать честно, я завидую тем людям, которые спокойно , без дрожи в голосе может отказать , ну потому что это не входило в его планы , а менять их под кого то он не собирается.
Здесь довольно много людей, поделитесь своими рецептами в этом деле!