я могу рассказать про свой личный опыт. когда я приходил и эмоционально не мог с чем-то справиться - просто все так за... и все так на пределе - плсю ко всему никуда не хотелось идти и общение там хоть какое-то. пускай говорят всякую дичь - иногда , лично мене, полезно просто высвободить - подурачиться - подибильничать потупить позалипать ниочем. мозг эмоционально энерго восстанавливается -ты залипаешь и где -то фоново он перебирает информацию прошлых дней и обдумывает решает структуррует раскладывает . расслабляется в какой-то степени- без напрягов . я щалипал и просто временами не мог остановиться. пока не нужно было все вырубать нах...й в моменте тебе норм - типо весело. но после, когда все заканчавется 0 ты вырубаешь игру и понимаешь , что ты убил полдня на это. ты убегаешь от себя проблем жизни, которая вокруг тебя . осознаешь, какой пиздец вокруг. кем ты становишься. во что ты превращаешься. становится жутко и страшно. тык ак растение. безвольный овощ. и после таких моментов, тип